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孟庆轩 、 陈国珍 著 / 金盾出版社 / 2004-02 / 平装
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上书时间2022-10-11
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生活中的不宜240则
《生活中的不宜240则》预防医学、临床医学、运动医学等现代科学原理,对吃、喝、穿戴、睡眠、用药、妇幼、生活习惯及其它方面共240个日常生活中不够科学、不够合理的做法,进行了裙带求是的分析,讲清这些做法“不宜”的道理,阐述正确观点,使广大读者能从中吸取科学知识,起义趋弊,进一步提高生活质量。本书语言通俗,叙述简练,科学实用,适于大群众阅读。
一、吃的不宜1.不宜吃鸡蛋或不宜多吃鸡蛋的人2.不宜吃花生的人3.不宜吃月饼的人4.不宜吃辣椒的人5.不宜吃银耳的人6.不宜吃螃蟹的人7.不宜吃香蕉的人8.不宜吃冷食的人9.不宜多吃糖的人10.不宜多吃巧克力的人11.不宜吃生鸡蛋12.不宜吃鸡臀尖13.吃狗肉六不宜14.不宜长期吃素15.不宜拒吃脂肪16.不宜拒吃脂肪17.不宜一概排斥胆固醇18.不宜吃乱加色素的食品19.不宜大量食用糖精20.不宜多吃熏烤食物21.不宜多吃松花蛋22.不宜多吃臭豆腐23.不宜多吃山楂片24.不宜过量吃盐25.不宜过量吃糖26.不宜过量食用大蒜27.不宜过量食用水果28.不宜以吃水果代替吃蔬菜29.不宜经常吃油条30.不宜食用毛棉子油31.不宜吃汤泡饭32.不宜吃烫食33.早餐两不宜34.晚餐五不宜35.乘飞机前饮食不宜四则36.吃饭时三不宜37.饭后八不宜38.不宜常吃方便面39.不宜禁食肥肉40.不宜长期饱食41.不宜偏食植物油42.不宜同时食用的六组食物43.不宜空腹吃柿子44.不宜过多吃橘子45.不宜暴食冷食和急饮冷饮46.不宜烹食活鱼47.不宜在饥饿时吃的食品二、喝的不宜三、穿戴的不宜四、睡眠的不宜五、用药的不宜六、妇幼的不宜七、生活习惯的不宜八、其它不宜
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30