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无笔记划线
李成卫 著 / 中国纺织出版社 / 2008-10 / 平装
售价 ¥ 2.50
品相 九品
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上书时间2022-03-22
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饮食生活一点通系列:吃对蔬果健康100分
全书分为蔬菜&水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分,首先为大家介绍了一些健康常识,帮助大家了解蔬菜,进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法,最后还介绍了适合不同人群的蔬果,适合慢性病食用的蔬果,告诉大家如何改善体质,摆脱恼人小毛病,如何吃出好容颜。
Part1蔬菜&水果大自然的健康好帮手第一章健康常识基础课基础课1食物四性大观览基础课2食物的五色基础课3食物的五味基础课4了解自己的体质基础课5四季养生的饮食关键第二章了解蔬菜吃出健康——蔬菜的营养宝藏你适合吃什么蔬菜——体质&蔬菜速配蔬菜的饮食禁忌吃出健康——水果的营养宝藏你适合吃什么水果——体质&水果速配水果的饮食禁忌Part2蔬果养生密码全记录第一章蔬菜叶、茎、薹类大白菜花椰菜生菜豆芽芹菜芦笋苋菜芥蓝芥菜鱼腥草油菜油麦菜
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30