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[美]哈里·洛拉尼 著 / 北京联合出版公司 / 2015-04 / 平装
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上书时间2023-11-17
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哈佛记忆课2:记忆天才养成术,挖掘无限潜能,塑造最强大脑!
《哈佛记忆课2》是一本关于记忆的书籍,它向人们讲授了许多极具成效的记忆训练方法。作者从记忆的机制出发,通过科学的方法进行研究,提出了权威可靠的记忆策略,能够有效地帮助人们提高记忆力。人类的任何潜能都需要激发才得以展现,记忆力也不例外,开发记忆的潜能亦是有法可循的。除了学习,记忆在生活中的应用也十分重要,一些简单易掌握的快速记忆法可以让人们的生活充满乐趣。此外,作者还提供了方便可行的记忆测验,记忆力训练的成效可以随时接受检验。
哈里·洛拉尼(Harry Lorayne),美国心理学家,世界著名记忆力训练师。由他主持的记忆训练节目风靡全美,其设计的脑力训练课程也广受欢迎,并被翻译成几十种文字在全球推广。《时代周刊》对其赞誉有加,称他为"世界上独一无二的记忆训练大师"。
序 言 001
第1章 记忆的奥妙
1.记忆力的无穷魅力 \ 2
2.揭开记忆的面纱 \ 11
3.记忆力不是天生的 \ 19
第2章 巩固记忆的基础
1.记忆的前提:注意力 \ 26
2.记忆的魔法:想象力 \ 41
3.记忆的基石:观察力 \ 50
4.记忆的巩固:复习 \ 62
第3章 神奇的记忆魔法
1.代码记忆法 \ 70
2.形象记忆法 \ 81
3.鸟瞰记忆法 \ 93
4.联想记忆法 \ 99
5.荒谬记忆法 \ 110
6.间隔记忆法 \ 118
7.数字记忆法 \ 125
8.外语记忆法 \ 136
第4章 开发你的记忆潜能
1.用目标指引记忆 \ 148
2.赋予记忆特定的意义 \ 155
3.让情绪服务于记忆 \ 170
4.奖赏自己的记忆力 \ 177
第5章 快速记忆的实际应用
1.巧记电话号码 \ 184
2.记住约会及重要日期 \ 192
3.牢记他人的姓名与相貌 \ 203
4.记住比赛中的扑克牌 \ 216
5.记住逸事和讲演 \ 224
第6章 记忆的全面验收
1.记忆的测量 \ 236
2.记忆测试Ⅰ \ 241
3.记忆测试Ⅱ \ 246
4.记忆测试Ⅲ \ 252
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开播时间:09月02日 10:30