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刘春明 编 / 中国农业出版社 / 2015-09 / 平装
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上书时间2022-07-19
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大学体育教程
为深化高校体育教学改革,提高体育课教学质量,贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,推进高校阳光体育运动的开展,实施《学生体质健康标准》,依据以人为本的教育理念,以提升大学生身心健康为最终教育目标,以新的知识为内容,在新观念的前提下,《大学体育教程》内容丰富、系统,易学易练,教材结构合理,图文并茂,理论联系实际,使学生能够学以致用,集理论性、系统性、科学性、实用性和指导性于一身,贴近大学生生活实际,可读性强。可作为大学生学习指导书、自学辅导书,也可作为体育教师教学参考书。
前言基础理论篇第一章 体育概论第一节 体育的概念、产生和组成第二节 体育的本质与功能第三节 高等学校体育第四节 体育与德育、智育的关系第二章 体育锻炼对人体的影响第一节 人体生长发育的一般规律第二节 影响人体生长发育的基本因素第三节 体育锻炼对人体的影响第四节 健康是现代人必备的重要素质第三章 体育锻炼的科学方法第一节 体育锻炼的基本原则与内容第二节 体育锻炼的手段与方法第三节 提高身体素质的锻炼方法第四节 身体锻炼效果的评定与运动处方的制定第四章 体育锻炼的基本常识与自我监督第一节 体育锻炼的卫生常识第二节 运动中常见的生理反应与运动性疾病第三节 运动损伤的预防及处置第四节 体育锻炼的自我监督第五章 大学生体质健康评价第一节 身体形态与身体机能评价第二节 身体素质与运动能力评价第三节 心理健康评价第四节 《国家学生体质健康标准》简介第六章 体育保健与体疗康复第一节 体育保健与体疗康复简介第二节 体疗康复的种类和方法第三节 常见运动损伤的康复处理第四节 常见病的体疗康复第七章 体育文化简论第一节 体育文化概述第二节 体育文化的组成第八章 运动竞赛与观赏第一节 世界级重大运动竞赛第二节 洲级重大运动竞赛第三节 国内重大运动竞赛第四节 运动竞赛观赏运动技能篇第九章 准备活动与整理放松第一节 简介第二节 准备活动的内容与方法第三节 整理活动的原理与放松方法第十章 体育游戏第一节 简介第二节 体育游戏的创编第三节 体育游戏教学实例第十一章 田径第一节 简介第二节 跑的基本技术第三节 跳跃的基本技术第四节 投掷的基本技术第十二章 篮球第一节 简介第二节 基本技术第三节 基本战术第十三章 足球第一节 简介第二节 基本技术第三节 基本战术第十四章 排球第一节 简介第二节 基本技术第三节 基本战术第十五章 乒乓球第一节 简介第二节 基本技术第三节 基本战术第十六章 武术第一节 简介第二节 武术基本功第三节 套路选编第十七章 健美操第一节 简介第二节 健美操基本动作及成套动作第三节 健美操的创编第十八章 体操第一节 简介第二节 体操基本技术动作第三节 艺术体操基本技术动作第十九章 游泳第一节 简介第二节 基本技术第三节 游泳的安全与卫生常识第二十章 滑冰运动第一节 简介第二节 基本技术第三节 滑冰的基本常识其他项目篇第二十一章 其他项目简介第一节 网球第二节 羽毛球第三节 保龄球第四节 棒球和垒球第五节 轮滑第六节 拳击第七节 跆拳道第八节 体育舞蹈第九节 定向越野主要参考文献
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30