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张立平 主编 / 人民军医出版社 / 2011-06
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中老年健康管理指南
本书由著名保健医学和l临床医学专家集体编著,旨在帮助、指导中老年朋友强化自我健康保健意识,践行有利于健康的生活方式和行为方式,掌握预防疾病、维护健康和战胜常见疾病的科学方法。全书分三篇,对老年人生理功能特点、膳食营养卫生、运动健身科学、日常生活保健、心理生、环境写健康、延缓衰老、自我保健、家庭急救、合理用药、家庭护理以及70多种常见病的防治等知识做了系统介绍。融科学性、知识性、普及性和实用性为一体,深入浅出,易学易懂。
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开播时间:09月02日 10:30