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[韩] 朴秀喜著；李岩、邹毓莹译 / 中国青年出版社 / 2013-06 / 其他

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图书 > 医药卫生
"瘦成万人迷 :
作者: [韩] 朴秀喜著；李岩译；邹毓莹译

出版社: 中国青年出版社

出版时间: 2013-06

版次: 2

ISBN: 9787515316109

定价: 55.00

装帧: 其他

开本: 21cm

页数: 192页

正文语种: 简体中文
内容简介：

"本书告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区, 形成正确的减肥理念; 减肥的各项准备工作, 从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具; 养成科学而快乐的饮食习惯; 针对身体各个部位的运动方法; 每天50分钟独门健身操。"

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