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李培 、 刘佳 著; 李培 刘佳 / 湖南美术出版社 / 2011-01 / 平装
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定价 ¥29.80
品相 八五品
上书时间2024-05-14
大字版生活经典:对症按摩一本全
《中华大字版·生活经典:对症按摩一本全(01)》以浅显易瞳的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了防治30余种常见病的实际按摩操作过程,其实用性强、适应面广,《中华大字版·生活经典:对症按摩一本全(01)》是颇有价值的家庭保健参考书。我们衷心地希望中医按摩这一传统自然疗法,能够更广泛地服务于大众,给广大读者带来实际的帮助。
现代都市化快节奏的生活方式,使得糖尿病、高血压、颈椎病、骨质疏松和脂肪肝等病症越来越常见。忙碌的人们正在透支着自己的健康,一步一步陷入“健康负债”之中。而按摩汇聚了祖国传统医学的智慧,是一种简单易行的自我保健手段,现在已受到了人们的广泛关注。
第一章概述自我按摩的10个功效自我按摩的3个优点自我按摩的2个关键词——反射区与穴位自我按摩的14种常用手法按法摩法捏法拿法推法掐法揉法拍法击法点法擦法搓法摇法滚法自我按摩的10大必知事项自我按摩的禁忌糖尿病高血压高脂血症冠心病腰椎间盘突出症肩周炎风湿病更年期综合征肥胖症咳喘病鼻炎咽喉炎胃肠炎便秘腹泻胃痛颈背痛腰痛耳鸣耳聋失眠近视遗精阳痿早泄前列腺疾病经前期综合征痛经月经不调闭经慢性盆腔炎性冷淡美容美体第三章手部反射区自我按摩糖尿病高血压高脂血症冠心病颈椎病腰椎间盘突出症肩周炎风湿病更年期综合征肥胖症咳喘病鼻炎咽喉炎胃肠炎耳鸣耳聋失眠近视遗精阳痿早泄前列腺疾病痛经月经不调闭经不孕症慢性盆腔炎性冷淡美容美体耳部反射区自我按摩糖尿病高血压高脂血症冠心病颈椎病腰椎间盘突出症肩周炎风湿病更年期综合征肥胖症咳喘病鼻炎咽喉炎胃肠炎耳鸣耳聋失眠近视遗精阳痿前列腺疾病痛经美容美体全身穴位自我按摩糖尿病高血压高脂血症冠心病颈椎病腰椎间盘突出症肩周炎风湿病更年期综合征肥胖症咳喘病鼻炎咽喉炎胃肠炎便秘腹泻胃痛颈背痛腰痛耳鸣耳聋失眠近视遗精阳痿早泄前列腺疾病经前期综合征痛经月经不调闭经不孕症产后小便异常慢性盆腔炎附录常见病症的刮痧疗法刮痧祛病的常用手法刮痧祛病的7个步骤不同部位的刮痧要领刮痧的注意事项6种常见病症的刮痧方法头痛痤疮落枕泌尿系结石乳腺增生……
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开播时间:09月02日 10:30