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刘昆 著 / 化学工业出版社 / 2012-02 / 平装
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好生活百事通系列:家庭奇效小偏方
《好生活百事通系列:家庭奇效小偏方》在介绍偏方应用知识的基础上,就各系统常见病症,分列概述、症状表现、常见食材和药材推荐、缓解疾病的偏方四个栏目,本着安全、有效、经济的原则,向读者推荐大量实用性偏方。这些偏方,参考了传统医药典籍,并从作者多年来收集、整理和使用过的祖传偏方中精选出来,弥足珍贵。可供广大基层医师和普通百姓选用。
第一章小偏方,大疗效中医方药的特性与作用中药的特性与作用方药的使用原则和服用方法方药的选择和应用选方与选药制剂与服药应用保健方药注意事项处方的分类医师处方验方(单方、偏方)用之得当,偏方才能治百病偏方不能包治百病偏方也能治大病先明确病症,再选择偏方食物疗法只能作为辅助疗法要注意有无配伍禁忌或毒性记准药名,用量适度使用偏方注意事项正确对待偏方的利和弊偏方可治病也可致病,使用偏方要慎重要选择质量上乘的药材要确定偏方的使用方法使用偏方如何掌握剂量运用偏方进行调养的方法儿童和孕妇要慎用偏方应用偏方切莫滥用中药,谨防药物反应食疗也是小偏方这些中药材也是食物,食疗适宜人群推荐常葆健康,远离一切方药定时体检护健康建立属于自己的健康档案第二章教您如何不生病——延年益寿的滋补小偏方进补与治疗疾病相结合掌握辨证施补的原则注意剂型和服法进补的禁忌牛肉可缓解血虚桑葚酒有补血强身的功效小小党参干,确实不一般羊骨,血虚赢弱者宜食之何首乌小米粥可益气养血干枣、花生、红糖共煮适用于血虚证大枣+龙眼=益气补血养心安神方羊心玫瑰助安眠山楂荷叶茶可养心安神安神妙用酸枣仁清热安神,试试桑葚百合饮番茄除疲劳清热解毒方马齿苋豆花汁可清热利湿绿豆可清热解毒山楂叶加绿茶可解毒降压金银花茶是清热佳品鲜柠檬可清热解渴茉莉花茶可清热散结夏吃茄子,清热解毒又除痱止咳化痰方生拌桔梗宣肺利咽陈皮白萝卜水可止咳化痰松子仁、核桃仁可缓解肺虚哈士蟆油可缓解肺虚白茄蜂蜜水可止咳化痰清水煮大蒜可缓解咳嗽秋梨缓解暑热咳嗽豆腐可缓解久咳不愈健胃消食方陈皮饮可缓解消化不良绿芦笋汁帮你健胃整肠圆白菜汁防治十二指肠溃疡保护肠胃,多吃苹果胃不好,请吃青木瓜袖子,妊娠恶心呕吐的好帮手润肺补虚方龟肉力能补虚“老少配”,防气喘荠菜汁,改善气喘冬虫夏草等可缓解阴虚肺弱黃芪配合大枣可补肺虚杏仁、冰糖可缓解气喘醋鸭可润肺补虚白萝卜粥可缓解痰喘胸闷补脾益气方脾肾虚劳,用蜂蜜土豆汁炒盐可温脾解苦夏养脾多吃山药等深埋在土中的食物醒脾的3个小偏方补脾益气酒补肝明目方常饮五味子茶,眼睛更明亮鸭梨滴白醋,平肝火、亮明眸早晚吃生黑豆,明目聪耳大枣养肝汤,养肝排毒助睡眠妙用乌鸡白凤丸可缓解视疲劳补肾强身方冬虫夏草可补肾强身蒲公英,强精壮身白术山药粥健脾补肾肾虚腰痛者最宜食用栗子……第三章养护呼吸系统,让你轻松呼吸——呼吸系统的祛病小偏方第四章肠胃乃健康之本——消化系统的祛病小偏方第五章人最重要的是要“面子”——五官及感觉系统的祛病小偏方第六章做好心脑血管的环保工作——循环系统及内分泌系统的祛病小偏方第七章安神健脑有妙招——神经系统的祛病小偏方第八章筋长一寸,寿延十年——运动系统的祛病小偏方第九章私密部位更需要精心呵护——泌尿和生殖系统的祛病小偏方第十章巧用偏方塑娇颜——外科、皮肤科的祛病小偏方
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开播时间:09月02日 10:30