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潘菊华 著 / 中国妇女出版社 / 2006-01 / 平装
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上书时间2024-04-29
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家庭健康食疗必读:怎样吃蔬菜
蔬菜是人类重要的食品之一,营养丰富,味道鲜美,色彩斑斓。对很多人而言,品尝鲜美的蔬菜简直是人生最美的享受。人们常说,蔬菜是促进健康的最好食品,但不是怎么吃都对身体有好处,适当地吃蔬菜,需要有科学的指导。《家庭健康食疗必读:怎样吃蔬菜》不仅向大家介绍了多则蔬菜食疗的验方,还向大家介绍了多种多样的蔬菜吃法,只要您看得仔细,不光能吃出美味,更能吃出健康!
1.大白菜2.土豆3.萝卜4.胡萝卜5.香椿6.油菜7.茭白8.香菜9.平菇10.香菇11.草菇12.南瓜13.苦瓜14.丝瓜15.冬瓜16.黄瓜17.黄花菜18.西红柿19.辣椒20.茄子21.扁豆22.仙人掌23.茼蒿24.蕨菜25.竹笋26.韭菜27.苋菜28.菠菜29.芹菜30.藕31.洋葱32.红薯33.芋头
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开播时间:09月02日 10:30