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(带光盘)(K231)
武冬 编 / 山西科学技术出版社 / 2001-09 / 平装
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上书时间2020-07-25
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24式太极拳入门与提高(第2版)
《24式太极拳入门与提高(第2版)》包括24式太极拳的来历、特点与传统太极拳的不同之处,以及它的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解,如在教与练部分有体表教学、练习方法等。本书内容详尽全面,讲解深入浅出、通俗易懂,具有可动易学的特点,是太极拳入门者的极佳辅导教材。
《24式太极拳入门与提高(第2版)》采能通俗易懂的语言,把深刻拳理揭示出来,并且有配套的练习方法,对初学和有一定基础的人来说都具有可读性,而且,书中内容也是由浅出深,既有适用于初学者和内容,又有对想进一步再提高的指导内容。对初学者来说,重点看动作外形的要求。对有相当基础的练习者则侧重拳理的学习和对动作的意、气的把握。
1.太极拳基础知识2.太极拳基本原理3.24式太极拳教与练4.24式太极拳动作分解详讲5.24式太极拳动作用法详讲6.24式太极拳动作连续图谱7.24式太极拳行拳要论8.练好教好24式太极拳实用回答
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开播时间:09月02日 10:30