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周范林 著 / 浙江科学技术出版社 / 2008-03 / 平装
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上书时间2024-05-25
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家庭调理食谱(一本通特惠版)
《家庭调理食谱》由抗衰益寿、润肤悦色、隆脂减肥、健脾养胃、滋阴强精和防癌抗癌等6个部分组成。饮食结构及营养调配长期不合,易使人们患高血压、冠心病、高血脂、肥胖、胃病、痴呆以及肿瘤等疾病的机会增多。因此,在繁忙的工作之余,不妨改变一下自己的饮食结构和方式,自行制作或选用一些理想的美味菜肴,寓药于食,寓补于食。这样,既可做菜以美食,又能健体以强身;既解了馋,又健了身,何乐而不为呢?
抗衰益寿食谱风昧菜肴篇延寿乌鸡虫草母鸡归参炖鸡龟鹿补鸡桂圆予鸡虫草嫩鸡双冬扒鸿海带炖鸡五圆母鸡蒸茯芩鸡黄精蒸鸡人参公鸡良姜炖鸡红橘酪鸡黄芪蒸鸡苹果野鸡枣菇蒸鸡珍珠三鲜枇杷鸡片辣味鸡丝香菇针鸡爆参鸡片枸杞蒸鸡参芪蒸鸡椰汁鸡肉陈皮鸡丁滋补水鸭圆莲枣鸭富贵鸭子清蒸白鸽参芪乳鸽菇枣蒸鸽芪杞乳鸽山药炖鸽炒鲜鹌鹑鹌鹑肉片首乌鹌鹑蜜橘鹌鹑荔枝鹌鹑鹌鹑炖瓜凤凰趴窝首乌煮蛋白果鸡蛋菜花炒蛋蜜汁鹑蛋茄汁鹑蛋桂圆鹑蛋枸杞羊肉参芪羊肉沙锅羊肉羊肉蘑菇葱爆羊肉羊肉芋头羊肉萝卜水晶羊糕酸菜羊肉六味牛肉菠萝牛肉香酥牛肉山楂里脊麻夹里脊干炸里脊锅塌里脊参芪肉片黄精炖肉枸杞肉丝青笋肉丁珍珠丸子红枣酥肉腿肉豆芽里脊猪蹄栗子猪蹄葱炖猪蹄参精猪蹄清炖猪蹄杞精狗肉红枣兔肉麻辣兔肉软炸兔肉芡果牛肚人参心片参归猪心豆豉猪心参竹猪心菇粉猪心杜仲羊腰金针猪腰五彩猪脑莲子猪肚肝炖猪肚黄豆猪肝麻香猪肝黄瓜猪肝人参鲫鱼红辣油鱼茶香鲫鱼烩鳝鱼丝参芪鱼片炒鳝鱼丝香莱鳝丝炒鳝鱼糊黑豆鲤鱼蒜醋鲤鱼花鲢豆腐红焖鲢鱼水煮鱼片……鲜香羹汤篇主食小吃篇可口饮料篇润肤悦色食谱风味菜肴篇鲜香羹汤篇主食小吃篇可口饮料篇隆脂减肥食谱风味菜肴篇鲜香羹汤篇主食小吃篇可口饮料篇健脾养胃食谱风味菜肴篇鲜香羹汤篇主食小吃篇可口饮料篇滋阴强精食谱风味菜肴篇鲜香羹汤篇主食小吃篇可口饮料篇防癌抗癌食谱风味菜肴篇鲜香羹汤篇主食小吃篇可口饮料篇
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开播时间:09月02日 10:30