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赵飞 编著 / 辽海出版社 / 2018 / 其他
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如何不生气 怎样不抱怨
本书介绍了以下章节:第一章:不生气,做开怀大度的自己;第二章:不较真,做心平气和的自己;第三章:宽宽心,做情绪稳定的自己;第四章:降降压,做简单快乐的自己;第五章:消消气,做淡定自如的自己;第六章:有胸襟,做宽容豁达的自己;第七章:有境界,做争气上进的自己;第八章:懂忍耐,做目光长远的自己;第九章:懂知足,做平淡质朴的自己;第十章:别忧虑,做祥和幸福的自己。
赵飞,毕业于中国人民大学历史学专业,资深策划人,华东师范大学中文系教授,博士生导师:兼任中华美学学会理事,上海市美学学会副会长,中国文艺理论学会理事,中外文艺理论学会理事、上海市作家协会会员。主编推荐 精彩内容本书正是十章的篇幅,从如何开怀大度、心平气和、控制情绪、争气上进、目光长远等角度,告诉你人们如何不生气,怎样不抱怨,通过努力,走向成功。内容包括:不生气,做开怀大度的自己;不较真,做心平心和的自己;宽宽心,做情绪稳定的自己等。
作者介绍 赵飞,毕业于中国人民大学历史学专业,资深策划人,华东师范大学中文系教授,博士生导师:兼任中华美学学会理事,上海市美学学会副会长,中国文艺理论学会理事,中外文艺理论学会理事、上海市作家协会会员。 序言
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开播时间:09月02日 10:30