中国传统运动养生学邬建卫北京体育大学出版社9787564401528
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作者:
邬建卫
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出版社:
北京体育大学出版社
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ISBN:
9787564401528
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出版时间:
2009-07
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
242页
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字数:
99999千字
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纸张:
胶版纸
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页数:
242页
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字数:
99999千字
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商品描述：
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基本信息
书名:中国传统运动养生学
定价：25元
作者:邬建卫
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2009-07-01
ISBN：9787564401528
字数：423000
页码：242
版次：242
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
目录
章 中国传统运动养生学概述 节 中国传统运动养生学的概念和内容 第二节 中国传统运动养生学的形成和发展 第三节 中国传统运动养生学的特点和功能 第二章 中国传统运动养生学的中医学基础理论 节 整体观 第二节 阴阳学说与五行学说 第三节 脏腑学说与经络学说 第三章 中国传统运动养生学的教与学 节 中国传统运动养生学的教 第二节 中国传统运动养生学的学 第三节 中国传统运动养生学图解的看与学 第四章 中国传统运动养生学与康复学 节 传统康复学概述 第二节 传统运动养生功法在康复学中的作用和特点 第三节 传统运动养生功法在康复学中的运用原则和注意事项 第四节 常见传统运动养生功法在康复学中的应用 第五章 中国传统运动养生学与老年保健 节 老年人的生理特点和心理特点 第二节 老年人常见易发疾病 第三节 传统运动养生学在老年保健中的作用 第四节 适合老年人的传统运动养生方法 第六章 中国传统运动养生学与现代科学 节 传统运动养生对心血管系统的影响 第二节 传统运动养生与免疫功能 第三节 传统运动养生与心理学 第四节 传统运动养生与社会学 第七章 中国传统运动养生基本功 节 武术基本功 第二节 太极拳基本功 第三节 导引养生基本功 第八章 初级拳、太极拳与太极剑 节 初级长拳第三路 第二节 太极拳的基础理论 第三节 简化太极拳 第四节 三十二式太极剑 第五节 四十二式太极拳 第六节 四十二式太极剑 第九章 中国传统导引术 节 五禽戏 第二节 八段锦 第三节 易筋经 第四节 龟形功 第五节 彭祖健身术 第十章 现代导引术 节 颈部疼痛防治术 第二节 肩臂疼痛防治术 第三节 腰腿疼痛防治术 参考文献
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