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高建伟 主编 / 万卷出版公司 / 2009-03 / 其他
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定价 ¥258.00
品相 九五品
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上书时间2019-06-19
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258系列《餐桌红绿灯》3-1
《餐桌红绿灯》系统地介绍了食物与食物相克、食物与药物相克、食物相宜与饮食健康的知识,分析了各种菜品搭配的益弊,介绍了科学健康安全的饮食方法,符合人们对健康生活的追求,符合主妇们对食物搭配科学的要求,不仅是一本生活实用的书,更是一本居家必备的饮食工具书。
《食物相宜与饮食健康》: 第一章 健康基础原理 一、乐观的心态 二、充足的休息 三、适量的锻炼 四、均衡的营养 五、认识营养素 第二章 饮食基础知识 缺一不可的七大营养素 基本饮食原则 第三章 食物相宜实例 第四章 饮食健康知识 附录 《食物与药物相克》: 第一章 食物与食物相克 肉类与相关食物相克 水产品与相关食物相克 蔬菜与相关食物相克 水果与相关食物相克 调料与相关食物相克 饮品与相关食物相克 第二章 常见病与相关食物相克 肝病与相关食物相克 腹泻与相关食物相克 便秘与相关食物相克 胰腺病与相关食物相克 糖尿病与相关食物相克 心脑血管病与相关食物相克 …… 第三章 药物与相关食物相克 第四章 药物与相关药物相克 第五章 食物中毒 《饮食禁忌》: 第一章 日常生活饮食禁忌 第二章 婴幼儿饮食禁忌 第三章 孕产妇饮食禁忌 第四章 常见病症饮食禁忌 第五章 体质虚弱者饮食禁忌 第六章 食物的食用及加工贮存禁忌
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开播时间:09月02日 10:30