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[日]宗像申子编冷重光、 于颖 译 / 辽宁科学技术出版社 / 2002-01 / 平装
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上书时间2020-08-24
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骨质疏松症
本书从流行病学、发病机理、食物疗法和体育锻炼等多个角度,以预防医学的观点阐述了防治骨质疏松症的有效方法,是一本级富科学性和趣味性的科普书籍。
第一章 何谓骨质疏松症1 骨质疏松症是高龄化社会产生的现代病2 老化不等于骨质疏松症……第二章 病因探索1 支持人体直立步行的坚实骨骼2 骨的重要功能是做钙的贮藏库……第三章 防止骨质疏松症的食物疗法1 骨质疏松症的预防从何时开始都不算早,从何时开始也不算晚2 平衡摄取三种营养素,能够制造强壮的骨骼……第四章 强壮骨骼的体育运动1 为了提高钙质的吸收率,要进行适当的运动2 任何人都能做的水中有氧运动可产生很好的运动效果……第五章 最新治疗方法及其对策1 有自觉症状吗2 去什么样的医院好呢……
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30