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李寿堂 著;张连友 校 / 山西科学技术出版社 / 2009-01 / 平装
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上书时间2018-04-30
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32式太极剑学与练(中英文对照)
太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路,它兼有太极拳和剑术的特点,具有与太极拳相同的健身价值。《32式太极剑学与练(中英文对照)》介绍的这套32式太极剑是20世纪60年代初由国家体委组织老一辈太极拳名家在传统杨氏太极剑套路基础上改编的。全部动作除“起式”和“收式”之外,共选定了32个主要姿势动作。整个套路分为四组,每组八个动作,从起式到收式往返两个来回,练习时间需要三分钟左右。
第一章剑的结构、各部名称及规格第二章32式太极剑的基本技术第一节手型与手法第二节步型与步法第三节身型、身法与眼法第四节剑法第三章32式太极剑套路详解第一节32式太极剑套路剑谱第二节32式太极剑套路动作说明附32式太极剑动作布局路线图
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开播时间:09月02日 10:30