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武冰 著 / 中国中医药出版社 / 2008-12 / 平装
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上书时间2022-06-20
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高脂血症膳食ABC
民以食为天。饮食问题,大有学问。本书提供的内容,既注重针对不同人群饮食原则的介绍,又配有具体的菜品推荐,简明实用,可操作性强。告诉您怎么吃更营养、更健康,从而使我们在日常生活中,做到平衡膳食,不但从饮食中吃出美味,还要从饮食中吃出健康。
揭开高脂血症的神秘面纱一、为您解读高脂血症1.谈谈什么是血脂2.胆固醇的作用3.甘油三酯的作用4.脂蛋白是什么5.您的血脂正常吗6.高脂血症——无声的杀手7.高脂血症的临床表现8.对号入座,看看你是哪一种高脂血症二、从预防到治疗,科学认识高脂血症1.最容易患高脂血症的几类人群2.高脂血症危害多,勿让享受成罪过3.倡导健康生活方式。预防高脂血症4.七嘴八舌话降脂,调脂方法误区多5.治疗高血脂,中医有优势6.合理饮食多运动,血脂降低不是梦美食降脂的秘诀一、降低高脂血症,合理膳食有说法1.建立正确的饮食习惯2.合理的膳食搭配二、饮食治疗的一般方案附录:饮食治疗高脂血症,类型不同原则有异三、选择降脂食品,吃出好身体降脂关食宝典一、降脂凉菜二、降脂热莱三、降脂汤粥四、四季养生降脂宝典
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30