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08-02-13
许博 著 / 北京体育大学出版社 / 2008-06 / 平装
售价 ¥ 1.40
品相 八五品
上书时间2021-10-23
篮球技巧图解
《篮球技巧图解》从读者的需求出发,用最通俗易懂的文字及详细准确的连续动作图解的形式,介绍了篮球运动的基本知识和基本技法及各种篮球技术动作的要点,并对NBA精英们的成名绝技作了详尽的图解。
第1章投篮技术一、投篮的基本要素二、投篮的基本要点三、原地投篮四、跳起投篮第2章传接球技术一、传球技术二、接球技术第3章运球技术一、运球的基本要领二、高低运球三、变方向运球四、胯下运球五、后转身运球六、背后运球七、后退运球八、急停急起运球九,持球突破第4章中锋技术一、篮下中锋队员的任务二、中锋队员控制球三、篮下防守方法四、抢位五、篮下接球六、篮下投篮七、转身投篮八、交叉步投篮九、跳起勾手投篮十、端线带球突破上篮十一、勾手投篮十二、强攻投篮十三、运球一次后转身投篮第5章抢篮板球技术一、抢篮板球基础练习二、抢防守篮板球技术三、抢进攻篮板球技术四、抢到篮板球后的技术动作第6章超级球星的成名绝技一、贾巴尔的传奇天钩二、迈克尔?乔丹的后仰跳投三、托马斯的连续胯下换手运球四、欧文的大鹏展翅飞天大灌篮五、巴克利的“屁股神功”六、NBA球星绝技人荟萃第7章熟悉球性练习附录:NBA常用术语
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开播时间:09月02日 10:30