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[美] 诺斯鲁普 著; 白文佩 译 / 辽宁教育出版社 / 2003-08 / 平装
售价 ¥ 12.00 3.4折
定价 ¥35.00
品相 九品品相描述
上书时间2021-07-22
更年期的智慧
更年斯对许多女性来讲是一个完全负面的概念,它甚至也成了一个带有讽刺意味的词,进入日常攻击性的语汇。确实,绝经会使女人的身体和精神都发生变化,失去耐心、紧张、易冲动、吹毛求疵、身体出家庭关系恶化。更年期也变成了不适应这种变化的人找出的一个通用的理由,但是这种“理解”本身包含了多少对女性的轻视和误解! 这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性度过波动的更年期,从容 通达、高质量地度过余生。
克里斯蒂安·诺斯鲁博士,一位具有全球医先生执照,有20多年临床医学经验的著名妇产科专家,曾为美国全科医学协会主席。她所著的《女人的身体,女人的智慧》为《纽约时报》畅销书,同时她还主持四个深受欢迎的电视节目,是最受美国女性欢迎的医学顾问之一。
引言:旅程开始 中年:重新定义创造性和家 我为什么写一本关于更年期的书 点亮新的路灯 第一章绝经将生命放在显微镜下细看 第二章大脑在绝经时着火 第三章回到你自己的家:从独立到健康自治 第四章变化的生理基础 第五章激素替代治疗:个体化选择 第六章草药与食疗 第七章更年期的饮食计划:平衡激素并预防中年疾病 第八章使盆腔健康有力 第九章性与绝经 第十章养所你的大脑 第十一章从蓓蕾到果实:中年美容 第十二章挺拨的生命:构筑健康的骨骼 第十三章保持乳腺健康 第十四章倾听我们的心声,呵护我们的心脏 结束语:风暴后的平静
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开播时间:09月02日 10:30