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馆藏本
汤姆・拉思 ;唐纳德・克利夫顿; 方晓光 / 中国社会科学出版社 / 2005-06 / 平装
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上书时间2019-10-06
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你的水桶有多满:工作与生活的积极策略
每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极;水桶见底令人意志空虚。 赞赏、肯定及积极心态,增添积极情感,让彼此的水桶满溢。 生命中的每一刻,都请为你我加水! 你与一个人交往之后感觉如何? 那人——你的配偶、最要好的朋友、同事,甚至一个陌生人——“给你的水桶加水”,使你意气发,还是“从你的水桶舀水”,使你垂头丧气? 《你的水桶有多满?》表明,即使最短暂的人际交往也会影响你的人际关系、工作效率、健康和寿命。 本书的核心是一个勺子和水桶的简单比喻,以及长达50年的研究。它将帮助你在工作和生活中大大增加积极情感,同时减少消极情感。 《你的水桶有多满?》以独到的发现、高效的策略和引人入胜的故事来激发持续的变革,堪称经典。
汤姆·拉思是盖洛普公司的全球咨询业务负责人。他领导了一系列的研发项目,包括评估工具、专著和其他专业研究,特别是畅销书《现在,发现你的优势》所使用的理论、技术和语言体系。汤姆毕业于美国密执根大学,获学士学位,目前正在约翰霍布金斯大学读研究生。他住在华盛顿。
译者序 前言 勺子和水桶的理论 第一章 消极心态是杀手 “终极武器” 研究积极心态 第二章 积极心态、消极心态和工作效率 组织中的加水 瓦解效率 一路下滑 吓跑客户 认可的缺们 第三章 分分秒秒都重要 我们的消极文化 他们错过 成功心理学的诞生 每天的数千个瞬间 神奇的比例 延年益寿 生理和心理健康效能 第四章 汤姆的故事:一只加满的水桶 一个生日礼物 搜寻才干的蛛丝马迹 一个安全而温暖的家庭 应对一次严峻的挑战 充沛的积极情感 我们都需要满满的水桶 第五章 因人而异 大煞风景 量身定做的方法 个性化、个性化、个性化 第六章 增进积极情感的第五个策略 策略一 防止从别人的水桶舀水 策略二 夸赞优点 策略三 交最好的朋友 策略四 给一个惊喜 策略五 颠倒“金科玉律” 后记
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30