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正念的奇迹：获得身心的安详和悦乐一行禅师河南文艺出版社 9787555912545

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正念的奇迹：获得身心的安详和悦乐一行禅师河南文艺出版社 9787555912545

一行禅师 / 河南文艺出版社 / 2024-01 / 平装

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图书 > 哲学心理学
正念的奇迹：获得身心的安详和悦乐
作者: 一行禅师

出版社: 河南文艺出版社

出版时间: 2024-01

版次: 1

ISBN: 9787555912545

定价: 58.00

装帧: 平装

开本: 32开

页数: 139页

字数: 71千字
内容简介：

此书为越南有名禅师一行的代表作，介绍了正念禅修的基本概念、方法，所谓正念，是一种提高专注力，保持思维集中的一种方法，源于印度传统的瑜伽，后被吸收，得到发扬光大，现在作为一种心理锻炼课程在西方非常流行行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下，躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下......无论身体是何种，修行者都应当对此有所觉知。如此修，修行者才能观照内身，直入正念，安住其中......

作者简介：

一行禅师（1926年10月112022年1月22）具有全球影响力的佛学大师、和活动家。 1926年生于越南，16岁出家。 1960年代，得到普林斯顿大学支持，赴美国学，先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。一生传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道，同时宣扬非暴力的和理念。 1967年，一行禅师被黑权马丁.路德.金提名为诺贝尔和奖候选人。 1973年，越南取消他的，拒绝让他回到越南，一行禅师流亡到法国。 1982年，一行禅师在法国南部建立“梅村”禅修道场，近30年来，在欧洲和北美也建立了许多“正念静修中心”，为界人士、普通人和许多孩子提供了大量的帮助，其著作也已被翻译成四十多个的文字，使在西方世界产生越来越大的影响。

目录：

序言·一行禅师：以慈悲之眼观照

导语

樊登：《正念的》导读

章常生活中的正念

第二章是在大地上行走

第三章正念

第四章鹅卵石

第五章一即，即一：五蕴

第六章你庭前的杏树

第七章三个绝妙的

第八章三十二个正念的练

编后记

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