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刘莹 、 谢宝华 编 / 青岛出版社 / 2012-01 / 平装
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上书时间2024-02-17
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孕前准备与孕期胎教
《孕前准备与孕期胎教》详细讲解了准爸妈在孕前应做的各种准备,同时根据孕前、孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程,列出了准爸妈具体的胎教方案、胎教要点和胎教方法。《孕前准备与孕期胎教》内容细致翔实,贴近生活,为准备要宝宝的准爸妈提供专业的优生咨询,在怀孕的每个月份都给予细致的胎教指导,让准爸妈在轻松愉快的阅读中得到启发。阅读《孕前准备与孕期胎教》,可以让准爸妈轻松掌握优生知识和胎教方法,让准爸妈在甜蜜快乐的胎教中孕育聪明可爱的宝宝。愿每一位妈妈都能快乐健康地孕育自己的宝宝,愿每一对夫妇都能拥有一个健康、聪明的宝宝,愿宝宝能在爸爸妈妈无微不至的照顾下健康快乐地成长。
第1章孕前准备1.准妈妈的孕前准备2.准妈妈的工作调整3.准爸爸的孕前准备4.准妈妈的心理准备5.准爸爸的心理准备6.准爸妈应避免接触有容物质7.适宜孕妈咪居住的环境8.孕期花费早知道9.孕前培养生活好习惯10.孕前健康检查咨询11.患哪些疾病不宜怀孕12.会影响怀孕的疾病:13.注重孕前营养14.孕前应保证营养均衡15.孕前每天食物摄入量16.如何计算孕期标准体重?17.能提高精子质量的食物18.孕前禁食食物19.孕前不宜多吃的食物20.上一堂生理卫生课21.学会推算排卵期22.把握最佳生育年龄23.精子和卵子的结合过程24.十月怀胎全过程25.预防缺陷宝宝26.子宫肌瘤对怀孕的影响27.婚后不宜立即怀孕28.X光照射腹部后不宜立即怀孕29.早产或流产后不宜立即怀孕厂30.孕前长期服药不宜立即怀孕31.停用避孕药后不宜立即怀孕32.服避孕药期间不宜怀孕33.受孕前不宜吃安眠药34.情绪不好影响受孕35.孕前须防阴道炎36.杯孕前3个月不宜烫发37.治好牙病再怀孕38.孕前准爸爸应少泡热水浴或洗桑拿39.孕前营养金牌菜哈士蟆红枣甜汤麻油腰花大蒜鸡丝粥鳗鱼山药饭白果妙虾仁虾仁炒腰果素什锦鱿鱼些炒筒蒿清蒸鱼第2章孕早期胎教第3章孕中期胎教第4章孕晚期胎教
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开播时间:09月02日 10:30