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王星星 著; 京师心智 编 / 中国法制出版社 / 2015-11 / 平装
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上书时间2021-09-17
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北大心理课:在未名湖畔、博雅塔下,跟着名师学心理学
北京大学于1900年开设心理学课程,从事心理方面的研究,迄今已有100多年的历史。本书从北大心理课堂的角度,结合现实需求,从发展心理学、情绪心理学、人际关系心理学、认知心理学、消费心理学、心理咨询、电影与心理、爱的心理学等八个层面阐述心理学与人们生活的关系。在这里,你可以了解性格、情绪等各个方面的心理知识。
京师心智,国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等专业机构的资源优势,上百位心理学专家组成的技术团队,致力于将心理学研究成果应用于实践,服务大众。本书作者王星星,心理学普及读物作家,具有应用心理学专业背景。代表作品有《FBI说服术》、《北大心理课》等。
第一章 发展心理学:从你的行为来看你的性格
性格是先天还是后天的产物?
你了解自己的性格吗?
“三岁”能够“看老”吗?
性格是可以改变的
内向性格和外向性格
第二章 情绪心理学:做情绪的主人
你是情绪化的人吗?
别让坏情绪影响你
不要让失衡的心态困扰你
不要被压力压倒
人生有很多的乐趣
第三章 人际关系心理学:与人为善地交往
给别人留下好印象
构筑良好的人际关系——倾听
让别人喜欢自己
通过非语言信息了解对方
赞美别人的艺术
第四章 认知心理学:掌握学习规律
我们的身体与大脑是如何运作的
你想有一个成功的大脑吗?
专注——将你的注意力锁定在重要的事情上
让记忆力变得更好
男人和女人大脑的差异
养成有益于大脑的好习惯
第五章 消费心理学:攻心为上
女性消费者是购物的主力军
不同年龄的消费者想要什么
满足新消费者
消费者和商家的心理博弈
商品的定位
第六章 心理咨询:关注现代人的心理问题
第一心理杀手——抑郁心理
社交恐惧症——认知和行为疗法
不要让过去困扰你——精神分析疗法
顺其自然——森田疗法
孩子的问题——家庭治疗
第七章 电影与心理:画面背后的心理故事
第八章 爱的心理学:慢下来,关注爱和成长
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开播时间:09月02日 10:30