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杭州电视台、 生活频道 编 / 浙江科学技术出版社 / 2012-05 / 平装
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上书时间2026-01-22
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二十四节气养生宝典:看天吃饭
《二十四节气养生宝典:看天吃饭(春季篇)》和以往编写图书内容有很大的不同,以往的图书是栏目内容的荟萃;而这《二十四节气养生宝典:看天吃饭(春季篇)》是一本非常实用的养生美食图书。
俗话说的“看天吃饭”,有一种消极随意的意思,老农们只能靠天气来看今年收成怎么样。而《二十四节气养生宝典:看天吃饭(春季篇)》的主题却是主动的、积极的,能够提升大家身体健康和生活品质的。
《二十四节气养生宝典:看天吃饭(春季篇)》涵盖了春季各个节气的养生重点,更重要的是告诉大家每个节气应该吃什么食材,这些食材的特点是什么?又应该怎么选、怎么做?可谓非常实用。
第一章立春
一号利好食材红枣
二号利好食材燕麦
三号利好食材葱
四号利好食材土豆
五号利好食材茼蒿
六号利好食材带鱼
第二章雨水
一号利好食材韭菜
二号利好食材春笋
三号利好食材南瓜
四号利好食材黄豆芽
五号利好食材荸荠
六号利好食材包头鱼
第三章惊蛰
一号利好食材马兰头
二号利好食材鸡蛋
三号利好食材莴苣
四号利好食材鸭血
五号利好食材黑木耳和白木耳
第四章春分
一号利好食材蒜苗
二号利好食材黄鳝
三号利好食材田螺
四号利好食材淡菜
五号利好食材平菇
六号利好食材香椿
第五章清明
一号利好食材螺蛳
二号利好食材荠菜
三号利好食材青椒
四号利好食材百合
五号利好食材蚕豆
六号利好食材猪蹄
第六章谷雨
一号利好食材芦笋
二号利好食材鲳鱼
三号利好食材鸡肝
四号利好食材莲子
五号利好食材泥鳅
六号利好食材芹菜
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开播时间:09月02日 10:30