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[美]契克森米哈融 著;张定绮 译 / 中信出版社 / 2009-01 / 平装
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上书时间2018-04-20
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幸福的真意
今天,“不快乐”的文明病日益猖獗,你是否发现许多人终生盲目追求,幸福仍像抓不住的青鸟?
人生只有一次,没有人希望自己活得浑浑噩噩。但是,若想活出生命的真意,享受神采飞扬、意气风发的生活,就必须依靠自己把握方向,不为外力所控,充分利用时间与潜能,发挥个人特质,并与宇宙万物相契合。
本书作者投入四分之一世纪的时间,钻研人类深邃的喜乐经验,凭借丰富的学养,揭开快乐的真相,使人们重获内心和谐与幸福满足。
借由书中的启发,人人都可以通过内在的省思,提升日常生活经验的层次,享受超越自我、得意人生的狂喜
米哈里·契克森米哈赖,芝加哥大学心理系教授。著有畅销书《生命的心流》、《自我演化》、《创造力》等。前美国心理协会会长马丁·瑟利斯曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。
序一听见喜悦的声音.序二快乐需要用心学习第一章新快乐·心快乐追寻幸福的青鸟领航一段幸福之旅人类不满的根源文化的后盾善用经验解放意识第二章意识,快乐泉源意识的内涵意识的极限无价的资源关于自我精神能趋疲意识井然有序自我的成长第三章欢喜三味享乐与乐趣体验乐趣的要素目标不假外求第四章快乐心流何处寻?心流活动心流与文化自得其乐的性格在困顿中体验心流第五章感官之乐挑战体能的极限“动”的乐趣爱到最高点控制的最高境界视觉之乐聆听喜乐的乐
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开播时间:09月02日 10:30