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付国兵 、 汉竹 编 / 中国轻工业出版社 / 2011-01 / 平装
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上书时间2024-04-26
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对症按摩150个特效穴位
《对症按摩150个特效穴位(附赠挂图)》将常用的150个穴位的功效进行精心提炼,分类编排,适合大众养生保健、祛病强身,康复减压的需要,时刻呵护你和家人的健康。本书介绍的每个穴位,不仅配有准确的骨骼定位图,还附有真人演示图,位置一目了然,让你轻松就能找到穴位,一看就懂,一按就灵。无论是日常养生,还是缓解身体不适及治疗病症,都可以根据书中介绍的穴位和手法,为自己以及家人进行最自然、最方便、最健康的居家保健。
付国兵 中华中医药学会推拿分会委员、北京按摩学会副会长。现任北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、按摩理疗科主任。主任医师、教授、硕士生导师。 对中医推拿、养生及治未病理论有颇深的简见解,曾发表多篇学术论文,著有《大成推拿术》《百病防治推拿
预备篇认识经络与穴位不会出错的找穴方法四种基本按摩手法按摩的注意事项应用篇四季养生的10个特效穴位1.百会穴——长命百岁保健穴2.太阳穴——脑神经的天然调节器3.合谷穴——消炎镇痛的救星4.神门穴——安神固本之要穴5.涌泉穴——人体生命之源6.足三里穴一天然营养补品7.听宫穴——耳聋耳鸣就找它8.睛明穴——眼睛明亮的法宝9.膻中穴——宽胸理气除心烦10.气海穴——任脉之补虚要穴滋养五脏六腑的14个特效穴位11.心俞穴——养心安神12.内关穴——心神卫士13.肺俞穴——哮喘病的克星14.太渊穴——宣肺益气……实践篇附录
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30