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出版时间:
2012-12
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装帧:
平装
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开本:
16开
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ISBN:
9787506046817
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出版时间:
2012-12
售价
￥
48.30
定价
￥42.00
品相
八五品
上书时间2024-04-21
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商品描述：
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导语摘要
陈月卿编著的《全食物调养秘笈：每天清除癌细胞》以医学和保健的新知识为纲，辅以个人生活经历，针对当今人们的健康危机，详细说明饮食保健的原理；然后针对各重要生理机能，提供丰富的食谱，还有专为女性不同生命期与婴幼儿饮食设计的专章，显现出作者对妇幼的贴心关怀。本书食谱以植物性食材为主，强调全谷类、坚果种子、蔬菜和水果，这与新订的饮食指南与指标中建议“全谷杂粮当主食，多用原生态食物少精制”的原则完全一致。
商品简介
……
作者简介
陈月卿
现任癌症关怀基金会董事长、妇女救援基金会董事、妇联听障文教基金会董事、雅文听障基金会董事。。曾任华视新闻部记者、主播；《天涯若比邻》、《放眼看天下》节目主持人；《华视新闻杂志》节目主持人、制作人；华视策略发展部经理、无线电视学会秘书长，以及政大新闻系讲师。曾获很好新闻节目及教育文化节目主持人等五项电视金钟奖、第十四届十大杰出女青年。
十多年来，陈月卿陪伴夫婿重新调整饮食模式以对抗癌症的心路历程，使她深深了解，适当的饮食不是一时的健身时尚，更应该是一种生活方式。除了出版著作与读者分享她与家人的健康幸福密码外，她还经常接受访问、主持节目或应邀演讲，希望与所有人共同保养身体，并在交流中分享疾病带来的生命转机和智慧。
目录
名人推荐序005
成功案例与见证心得分享009
自序013
导读016
Part1养命之道：防癌、抗病的全食物饮食法
自己的身体自己救：肝癌奇迹痊愈！020
六大黄金饮食定律，从“亚健康”到真健康！024
……
Part2自愈力之本：全天然鸡尾酒饮食法82道对症精力汤食谱
癌症/化疗98/111
健康见证人
精力汤让我降低化疗痛苦、走过大肠癌117
医生，我脑部的肿瘤不见了！120
疗愈癌症这样吃122
西兰花苗精力汤∣花漾宝盒精力汤∣高钙黑芝麻豆浆∣超级精力汤∣五谷咸粥
西兰花浓汤∣巴西利大蒜抹酱∣燕麦谷奶
支撑化疗这样吃136
黑五宝奶浆∣蓝莓酸奶精力汤∣健康灵粮∣百合银耳莲子汤∣芝麻酱∣芝麻酱冰沙
三高：高血压、高血糖、高血脂150
健康见证人
用营养的“蔬果Espresso”取代血压药！163
花心力研究饮食，总比搭救护车好166
糖尿病患一样可以享受精力汤的好处169
从死胡同回头，找到了健康的金钥匙172
消除高血压这样吃174
红粉佳人∣热亚麻可可∣蔬果拿铁∣乐活海藻黄豆浓汤∣大蒜腰果抹酱∣
洛神苹果茶
降低高血糖这样吃186
高纤精力汤∣黑豆紫薯奶浆∣番石榴精力汤∣菠萝苦瓜汁∣茄汁炖饭∣菠菜浓汤
七彩温沙拉∣西红柿精力汤
对抗高血脂这样吃202
香芹亚麻仁籽精力汤∣薏仁核桃豆浆∣火龙果酸奶∣桑葚酱∣燕麦糕
橘皮山楂茶
……
内容摘要
陈月卿结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得，并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享，推出全食物、全营养精力汤养生法！全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物，如蔬果、豆类、坚果、全谷类等，保有人体所需的完整营养，皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余！
主编推荐
作者陈月卿她是台湾地区领导人马英九贴身助理苏起的妻子；她是华娱卫视新闻主播；她是台湾地区癌症关怀基金会董事长；她十几年来陪伴肝癌丈夫改变生活方式，利用全食物养生法战胜病魔，让丈夫重新拥有健康体魄！全食物、全营养、全健康的满分饮食观；10大健康饮食守则80道全食物调养食谱；帮助你摄取营养**值、吃出**免疫力！吃好食物，击垮坏细胞！全食物调养秘笈（全2册）
媒体评论
台湾抗癌明星陈月卿，通过全食物精力汤战胜癌症20多年，被誉为癌症斗士大公网。台湾抗癌养生人陈月卿用全食物养生让我们我们改变癌症腾讯网食用全食物精力汤、改变生活习惯和思维方式，不仅改善健康，也获得更好的生命品质。凤凰网食用全食物精力汤癌症就不是绝症中国广播网食用用全食物精力汤让您和家人远离癌症健康时报
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