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瑞米 / 人民邮电出版社 / 2022-01 / 其他
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上书时间2024-04-12
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学习敏锐度:7步实现复利式成长
如何不再画地为牢、自我设限 拥有自由幸福的人生 自卑敏感,如何在竞争激烈的职场中有所收获? 如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”? 怎样才能敢于不断跳出舒适区,持续成长? 在人生的迷茫期与痛苦期,如何通过正确分析环境及自身条件,实现心无旁骛的爆发式生长,迎来光鲜的“高光时刻”呢? 答案是学习敏锐度。 现代社会的发展如此之快,一个人需要像一支队伍。在个人和职业成长中,学习敏锐度可以让你快速适应环境、获取新知、成为自己想成为的人。 学习敏锐度,是指一个人从经验中学习的愿望和能力,以及将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度,一个人能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效,挖掘成长的潜力。学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。 如果将人脑比作电脑,那么这套能力像不断给你装上新代码、新系统,让你不断进化新的“智能人”,并快速迭代你的思维和行为模式,使你战斗力强悍、能力多元,让你面对新环境、解决新问题的能力越来越强,所向披靡,实现复利成长。
瑞米 北京大学博士,500强外企总监,婧鉴咨询创办者,精力管理教练。 在行高分行家,擅长精力管理、时间管理、情绪管理、压力管理等。 愿景是带读者一起,摆脱懵懂、迷茫、疲累和忙乱的状态,获得从容、有成就的人生。 在过去十多年的职场生涯中,我一路在抛弃旧我、持续学习。 现在回头去看,我真的可以欣慰地说,这种持续学习的能力、持续在有限条件中挖掘无限可能的学习敏锐度,成就了现在的我。
第 一章 自我认知敏锐度——职业初期的迷茫与无助 第 一节 知识技能:长板没有、短板致命、自卑脆弱,如何熬过来 第二节 自我认知:主动跳出舒适区,我在寻找什么 第三节 摸爬滚打:在成长区摸爬滚打、自我否定与重建、高光时刻 第四节 扬长避短:在优势区提高成功概率,合理分析和发展自己的能力 第五节 自我认知敏锐度:洞察自我、清楚地了解自身的优劣势,高效工作 第二章 心智敏锐度——成长就是能坦然接受复杂 第 一节 优劣势分析:刚进入一家新公司,如何打造个人品牌 第二节 无压工作:识别、分类、重要紧急排序 第三节 等待机会:寻找岗位胜任力模型,制定个人才能手册 第四节 快速成长:为提升个人核心技能加速的方法 第五节 心智敏锐度:站在不同角度思考问题,从容面对复杂和不明确的事态 第三章 人际敏锐度——找对人、说对话、做对事 第 一节 适应变化:洞察力是对人、对规律的辨识力 第二节 人际规律:找对人、说对话、做对事 第三节 规律背后的规律:积累普适的底层逻辑 第四节 人际敏锐度:人际关系与合作模式是成功和幸福的关键 第四章 目标敏锐度——总是精力不济、没动力?因为目标没找对 第 一节 目标感:找到人生价值目标的重要性 第二节 目标明确:给大脑可执行的科学指令 第三节 优化路径:用复盘和反思实现飞跃 第四节 目标敏锐度:好目标能带来源源不断的动力 第五章 变革敏锐度——客观认知挫折,对未知事物保持好奇心 第 一节 心理韧性:遭遇打击或失败怎么办 第二节 快乐的能力:积极心理学和挫折修复系统,让你从容应对变化 第三节 成长型思维:如何应对行业的高速变化 第四节 变革敏锐度:如何更好地应对变化、引领变化 第六章 结果敏锐度—— 一个人与一支队伍 第 一节 引领团队:领导力的四个发展阶段 第二节 职业经理人:天然的凝聚力如何形成 第三节 共同目标:如何快速提升团队效率和效能 第四节 目标与关键结果:如何用 OKR 管理团队 第五节 结果敏锐度:在困境下获得结果,持续对他人表现出信任 第七章 幸福敏锐度——你想清楚自己要什么了吗 第 一节 懵懂期与半觉醒期:“那些焦虑与无奈” 第二节 停止痛苦:我决定尝试一种新的“活法” 第三节 自我怀疑和碾碎重来:如何把握机会切入职场 第四节 幸福敏锐度:人生的价值承诺策略
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开播时间:09月02日 10:30