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秦瑞明 编 / 北京体育大学出版社 / 2002-05 / 平装
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上书时间2021-01-02
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图解截拳道格斗指南
截拳道是在中国传统哲学的指导下,集中国传统武术和拳击、空手道等世界各国武术精华于一体的格斗性武术。其拳学创建理论、技战术体系和格斗要诀都要一语千金,无论从现代科学角度还是从传统文化角度推敲,都非常严谨的。本人经数年研究和多年教学,略领粗浅要旨,现整理成册,以求为推动中国武术事业的发展助一基石之力。
概述篇 一、以无形为形 二、培养本能反应 三、禅的启示 四、空无以求全 观察篇 一、眼睛明亮 二、了解素质 三、洞察虚隙 四、判断距离 五、保持平衡 准备篇 一、制定战术 二、准备防守 三、把握时间 四、振作精神 攻击篇 搏击战例篇 抗暴自卫篇 学练问答篇
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开播时间:09月02日 10:30