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金跃军 、 王岩 著 / 时事出版社 / 2004-01 / 平装
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上书时间2021-09-12
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白领的健康:登上健康快车的6个小站
《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容,鲜明而感性的地指点出来,并予以科学有效的指导。
王岩,1956年11月生。1982年1月毕业于复旦大学经济学专业。现为内蒙古大学经济管理学院教授、院务委员会、学术委员会、学位委员会委员。担任内蒙古市场经济研究会副会长和中国《资本论》研究会、综合大学《资本论》研究会、中华外国经济学说研究会理事。从事《资本论》、宏观经济学的教学工作,研究方向为马克思主义可持续发展观、资源型地区可持续发展、宏观经济运行与政策研究。主持了内蒙古“政治经济学”重点学科建设及“宏观经济学”精品课程项目建设。出版教材5部、专著1部,发表论文30余篇。正在主持及主持完成了国家社科基金项目、教育部社科基金项目各一项、内蒙古社科基金项目两项。获得内蒙古自治区社会科学优秀成果二等奖、三等奖各两项。
首发站——膳食坊1.传统饮食养生的观念不能忘2.最合理的饮食安排3.有守则,所以有健康4.非常规状态下的白领吃什么5.不同白领女性的不同需求6.白领丽人健康饮食守则7.白领女性的饮食攻略8.远离嗜食与厌食症9.拷贝一份计算机族的食谱10.心理缺陷状态下的饮食选择11.正确对待一日三餐12.提高食欲的4个技巧13.自兑一杯果蔬汁来饮14.家菜不如野菜香15.夏季淡补,最好多吃点“苦”16.冬季不寂寞,进补好处多17.秋高时节吃河蟹18.喝出你的健康来19.“了醉方休”没好处20.预防疾病选“好酒”21.与“啤酒肚”说再见22.白领人士应酬绝招第二站——着衣廊23.美丽服饰健康穿24.冬季穿衣不宜过多25.夏季穿衣尽量透气26.你的泳装卫生吗27.白领男士——松松你的脖子28.要温暖,就不要那么+坚29.“春捂秋冻”要有限度……第三站——丽人行第四站——起行庄第五站——栖居堂终点站——修心港
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30