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高海霞 、 杨麟 著 / 中国社会出版社 / 2008-03 / 平装
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上书时间2021-09-15
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自行车技巧
《自行车技巧》讲述的是自行车的技巧,讲述了自行车发展的历史,以及竞赛场地、设备和器材等。还讲解了自行车运动的技战术训练等。主要内容包括:自行车运动的发展史,自行车运动的发明,从代步工具到体育运动等等。
知识篇1自行车运动的发展史1.1自行车运动的发明1.2从代步工具到体育运动1.3国际自行车运动的发展1.4世界和洲际性赛事介绍1.5自行车运动在中国的发展1.6残疾人自行车运动的简介2自行车运动的竞赛场地、设备和器材2.1自行车运动的竞赛场地2.2骑行装备2.3赛车3自行车运动的比赛规则3.1竞赛总则3.2场地自行车竞赛规则3.3公路自行车竞赛规则3.4山地自行车竞赛规则训练篇4自行车运动的技术和战术4.1自行车运动的技术4.2自行车运动的战术5自行车运动的基本训练方法5.1基础体能训练5.2心理训练6自行车运动的常见损伤6.1自行车运动损伤的原因6.2损伤的预防6.3常见损伤的处理原则6.4运动损伤的一般处理7自行车运动与营养7.1自行车运动训练中所需的营养7.2营养在自行车比赛中的实际运用附录:自行车运动风云人物
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30