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何阳 、 李大霞 著;羽毛球杂志 编 / 人民体育出版社 / 2002-06 / 平装
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上书时间2023-12-03
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羽毛球技术图解
《羽毛球技术图解》包括羽毛球运动简介、基本技术、实战技术、日常训练、在实战中有效地发挥技术等内容。
第一部分基本技术篇第一章羽毛球运动简介1.参加体育运动的目的2.从体育运动中能学到的东3.羽毛球是什么样的体育运4.十分重要的基本要点5.设施、用品、用具6.服装7.球鞋及其他第二章 基本技术1.握拍法2.击球点3.球的飞行4.正手区与反手区5.控制能力6.步法7.基本的注意事项8.头顶击球9.侧手击球10.低手击球11.推球12.基本的击球技术13.过顶高远球14.扣球15.吊球16.平抽球17.搓球和削球18.接球19.发球20.准备发球21.利用发球争取主动22.发长球23.发短球24.正手发球与反手发球第三章 实战技术1.运用多样化的技术2.高远球3.过顶高远球4.扣球5.吊球6.平抽球……第二部分 应用技术篇第一章 日常训练第二章 在实践中有效地发挥战术
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开播时间:09月02日 10:30