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彭立刚 编 / 江苏科学技术出版社 / 2008-02 / 平装
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上书时间2024-04-25
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高尔夫球
《2008运动丛书:高尔夫球》的编写旨在指导学生在学习高尔夫球技术的同时,引导学生了解高尔夫球的历史文化背景,提高学生的修养并全面提升学生的综合素质,使学生具有创新、诚实和积极向上的人生价值观,也可以作为引领高尔夫运动爱好者快速入门的一本工具书。高尔夫运动一直遵循着高尚、正直、自律的原则,蕴藏着文明、健康、有益的内涵,这一运动除了拥有优雅、时尚的气息,代表高品位的外在形象以外,还持有崇高的声誉,并为各界成功人士所钟爱。
一、球具和装备(一)选择适宜的高尔夫球(二)球杆的选择和用途(三)附属装备的选择二、球场的组成(一)场地设置(二)会馆区(三)场地区(四)草坪管理区三、热身运动(一)热身原则(二)徒手热身(三)持球杆热身四、练习场基本技法(一)握杆(二)击球准备姿势(三)瞄球(四)挥杆(五)挥杆节奏(六)挥杆平面(七)击球角度(八)球路练习(九)推杆练习(十)练习量分配(十一)模拟球场练习(十二)小知识五、球场实战技法(一)发球台(二)球道(三)果岭边(四)果岭(五)小知识六、礼仪规则(一)进入会馆(二)基本礼仪(三)基本规则七、身体训练(一)力量训练(二)速度训练(三)耐力训练(四)柔韧训练(五)协调性训练八、高尔夫球用语中英文对照(一)技术(二)装备(三)球场(四)规.则(五)天气(六)其他
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图2
图3
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开播时间:09月02日 10:30