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刘玉寒 著 / 现代出版社 / 2014-02 / 平装
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自控力
本书提出“情绪决定生活质量”的概念,从情绪角度切入,阐述了情绪与生活质量的关系,指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个情绪控制新领域,为大众的情绪管理概念升升级。本书是一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的实践方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。你只需照着书中的技巧来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控!
作者介绍 序言
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开播时间:09月02日 10:30