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李静 、 云虹 著 / 北京科学技术出版社 / 1999-04 / 平装
售价 ¥ 3.00 1.4折
定价 ¥21.80
品相 九品
上书时间2021-05-03
穴位指压去百病:最新家庭应急穴位按摩
掌握按摩术有两个难点,一个是手法,一个是穴位。按摩手法有几十种,不找人指点很难学会;人体上的穴位有几百个,不下苦功夫休想记全。指压法恰恰在这两个方面做了大胆突破。它的手法再简单不过了,只要用指头按下去就有效果。至于穴位,本书中配有大量图示,一看就明白。如果你懒得看图,我们再教你四个字:哪痛按哪。这种方法看似随便,却完全符合确定穴位的科学原理,而且在实践中也有很好的效果,只要你找到了压痛点,就放心大胆地按下去,保证你会得到一份意外的惊喜。本书为您介绍的就是最通俗、最简单、最实用,同时又是最有效的按摩术。
开篇穴位指压法入门从点穴到按穴指压法的奧妙何在学会使用大拇指拇指法其他手指法手指重叠法手掌法指压按摩要领头部面部侧颈部后颈部肩部上肢手部背部腰部臀部胸部腹部下肢上篇按出你的美丽和曲线来让你秀发如云改变多皱的脸给你一双迷人的眼睛消除恼人的双下巴如何使颈部更修长获得曲线柔美的肩膀拥有细而长的双臂拥有丰满的胸部使你的腰部更纤细消除臀部的赘肉让你的肚子凹下去如何使你的腿变修长如何使你的皮肤变细嫩中篇按出你的轻松和愉快来百会穴——让你振奋起来太阳穴——消除烦恼有奇效痛处为穴——点揉推挤去疲劳合谷穴——比服晕车药还灵天宗穴——消除手脚酸痛从这里开始附分穴——治疗女性肩膀酸痛最有效阳池穴——消除腕关节疼痛涌泉穴——消除足跟痛落枕穴——专门治落枕大肠俞穴——治疗腰痛与闪腰天柱穴——向头痛开战失眠穴——送你入梦乡下关穴——牙痛的克星翳风穴——制止打呃腰眼穴——消除醉酒有妙法听宫穴——解除耳鸣困扰攒竹穴——解除眼睛疲劳承泣穴——去掉迎风流泪的毛病三阴交穴——解除更年期综合征的烦恼神阙穴——防治病态遗精关元穴——治疗月经不调气海穴——克服痛经之痛中脘穴——克服妊娠反应陷谷穴——消除妊娠浮肿乳根穴——产后少乳需按它长强穴——调动男性快感的穴位居髎穴——调动女性快感的穴位命门穴——消除阳痿强功能内关穴——改善早泄见奇效三焦俞穴——解除阳强建奇功会阴穴——治疗阴道痉挛下篇一指去百病合篇家庭应急指压按摩
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开播时间:09月02日 10:30