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栀子 编 / 化学工业出版社 / 2009-08 / 平装
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上书时间2022-02-22
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脱发食疗与用药
中医在利用食物和药物对脱发进行治疗、保养方面有独到之处。《脱发食疗与用药》从脱发的基础知识入手,详尽介绍了脂溢性脱发、雄激素性脱发、精神性脱发、内分泌失调性脱发、失血性脱发、化学性脱发、营养代谢障碍性脱发、头癣性脱发的药疗和食疗,推荐药材32种,药膳方320个,推荐食材32种,食谱320个。文字简洁明了,具有可读性强的特点,适合脱发患者参考阅读。
解读“三千烦恼丝”1头发的结构与生理功能1什么是头发的生理周期1中医对头发的认识3脱发是怎样形成的3中医是怎样论述脱发的4脱发是怎么分类的5脱发不可怕,可怕的是盲目“生发”6脱发如何“早发现”6巧妙选药、远离脱发7怎样通过调整饮食来美发护发8常用治疗脱发的药物91非那雄胺片(保法止)[9]2环丙孕酮[9]3螺内酯(安体舒通)[9]4西咪替丁(甲氰咪胍)[10]5氟他胺[10]6维生素B6[10]7米诺地尔(敏乐啶、长压啶)[11]8维A酸[11]9二丙酸倍他米松[11]10半胱氨酸[12]脱发的检查方法121头发的牵拉实验[12]2头皮性激素及其受体活性水平、酶的活性检测[12]3微量元素测定[12]4头皮病理切片[13]5头部皮肤微循环检测[13]6机体内分泌功能检测[13]7其他[13]脂溢性脱发14中医对脂溢性脱发的认识141血热风燥[14]2湿热内蕴[14]发病原因15临床表现15辅助检查16用药原则16西药治疗16中药治疗171除脂生发片[17]2养血生发胶囊[17]3消风散加减[17]4加味四君子汤[17]5凉血消风散加减[18]推荐药材及药膳18侧柏叶[18]1侧柏叶赤豆粥[18]2侧柏叶莲子粥[19]3侧柏叶葵子汤[19]4侧柏叶茶[19]5侧柏叶苦瓜薏芢粥[19]6侧柏叶豆米粥[19]7侧柏叶陈皮茶[20]8侧柏叶何首乌汤[20]9侧柏叶冬瓜皮汤[20]10侧柏叶菊花绿豆汤[20]墨旱莲(旱莲草)[21]1墨旱莲山药炖乳鸽[21]2墨旱莲郁金灵芝饮[21]3墨旱莲荠菜玉米粥[21]4山药墨旱莲饭[22]5加味墨旱莲粥[22]6墨旱莲洋参丝瓜汤[22]7墨旱莲蒸鹌鹑[23]8墨旱莲白术粥[23]9玫瑰花墨旱莲茶[23]10墨旱莲菊花汤[23]地肤子[24]1地肤子当归猪蹄汤[24]2冬瓜地肤子粥[24]3地肤子陈皮绿豆粥[24]4紫苏地肤子粥[25]5小米地肤子粥[25]6槟榔地肤子糯米粥[25]7地肤子粥[25]8地肤子菊花蜜粥[26]9地肤子金沙粥[26]10地肤子苦瓜粥[26]白鲜皮[26]1白鲜皮乌龙茶[27]2荸荠白鲜皮粥[27]3白鲜皮冬葵茶[27]4白鲜皮双花粥[27]5白鲜皮山药粥[27]6白鲜皮桑叶饮[28]7白鲜皮薏米饼[28]8白鲜皮柏子仁茶[28]9白鲜皮芦荟粥[28]10夏枯草白鲜皮茶[28]推荐食材及食谱29胡萝卜[29]1胡萝卜玉米笋[29]2清风送爽[29]3胡萝卜拌鸡蛋[30]4荸荠胡萝卜丝[30]5三色萝卜丝[31]6西红柿拌双丝[31]7山药萝卜粥[31]8胡萝卜烧墨斗鱼[31]9胡萝卜豆腐脑[32]10羊肉炖胡萝卜[32]菠菜[33]1菠菜拌兔肉[33]2香油拌菠菜[33]3杏仁素炒菠菜[34]4猪肝菠菜[34]5枸杞黄精炒菠菜[34]6瑶柱杞枣菠菜汤[35]7八宝菠菜[35]8农家大拌菜[36]9豆腐皮拌菠菜[36]10海米菠菜粥[36]莴笋[37]1拌莴笋[37]2炒鲜莴笋[37]3山药扒莴笋[38]4糖醋莴笋[38]5莴笋炒墨鱼花[38]6莴笋丝炝黄豆芽[39]7莴笋炒肉末[39]8青笋拌粉皮[40]9拌海米莴笋[40]10鸡油莴笋[40]土豆[41]1素炒三丝[41]2醋熘土豆丝[41]3葡萄干土豆泥[42]4回锅土豆[42]5花丁群聚[42]6酱烧茄条土豆泥[43]7土豆丝拌白菜[43]8土豆鸡块[44]9芝士田园蔬[44]10腊肉土豆饭[44]雄激素性脱发46中医对雄激素性脱发的认识461脾胃湿热[46]2肝肾阴虚[46]发病原因47临床表现47辅助检查48用药原则48西药治疗48中药治疗491七宝美髯丹[49]2首乌片(丸)[50]3生发片[50]4精乌冲剂[50]5斑秃丸[50]6参苓白朮散[51]推荐药材及药膳51制何首乌[51]1制何首乌芹菜粥[51]2黑豆制何首乌柏子仁饮[52]3大枣制何首乌茶[52]4山药制何首乌汤[52]5灵芝制何首乌茶[52]6制何首乌菊花茶[53]7制何首乌柏子仁粥[53]8芦笋制何首乌冬瓜汤[53]9山楂双仁露[53]10制何首乌决明蜜茶[54]熟地黄[54]1熟地黄山药炖乳鸽[54]2熟地黄郁金灵芝饮[54]3熟地黄荠菜玉米粥[55]4山药熟地黄饭[55]5加味熟地黄粥[55]6熟地黄洋参丝瓜汤[55]7熟地黄蒸鹌鹑[56]8熟地黄白术粥[56]9玫瑰花熟地黄茶[56]10熟地黄大枣汤[56]女贞子[57]1女贞子柏子仁猪肝粥[57]2百合女贞子炒鳝丝[57]3女贞子猪骨汤[58]4女贞子桑椹茶[58]5女贞子墨旱莲茶[58]6双仁女贞子粥[58]7女贞子槟榔粥[59]8黄芪女贞子瘦肉汤[59]9麦冬女贞子竹叶粥[59]10黑芝麻女贞子柏子仁粥[59]茯苓[60]1茯苓女贞子粥[60]2茯苓苦瓜粥[60]3茯苓制首乌饮[60]4茯苓蛋花汤[61]5茯苓清炒丝瓜[61]6墨旱莲茯苓汤[61]7茯苓田鸡汤[61]8茯苓熟地黄粥[62]9茯苓芝麻粳米粥[62]10茯苓侧柏叶烧香菇[62]推荐食材及食谱62黑芝麻[62]1黑芝麻糙米粥[63]2黑芝麻枣粥[63]3芝麻树枝棒[63]4山药芝麻糊[63]5芝麻核桃首乌汤[64]6柏子仁黑芝麻粥[64]7芝麻梨子汤[65]8凉拌牛蒡[65]9凉拌芝麻莴笋[65]10桂花芝麻糕[65]黑豆[66]1黑豆芒果糯米球[66]2冬瓜皮黑豆炖鲫鱼[66]3萝卜黑豆汤[67]4黑豆鸡爪汤[67]5黑豆焖猪蹄[67]6黑豆牛肉汤[68]7黑豆鲤鱼汤[68]8黑豆狗肉罐[69]9大枣黑豆炖鲤鱼[69]10人参营养饭[69]黑木耳[70]1黑木耳炒黄花菜[70]2木耳乌鸡汤[70]3木耳炒鱼片[71]4木耳炒肉片[71]5凉拌核桃黑木耳[72]6陈醋四拌[72]7木耳芹菜[72]8海参烧黑木耳[73]9木耳炒牛肉[73]10黑木耳炒猪肝[73]冬瓜[74]1香菇冬瓜球[74]2冬瓜炒胡萝卜[74]3翡翠干贝冬瓜羹[75]4冬瓜焖凤爪[75]5红烧冬瓜[75]6双瓜汤[76]7蒜苗炒冬瓜条[76]8三色冬瓜丝[76]9淡菜冬瓜汤[77]10香油冬瓜[77]精神性脱发78中医对精神性脱发的认识781肝火上炎[78]2肝郁脾虚[78]3心脾两虚[79]发病原因79临床表现79辅助检查80用药原则80西药治疗811治疗脱发的药物[81]2作用于中枢神经系统的药物[81]中药治疗811治疗脱发的中药[81]2疏肝、理气、安神类中药[83]推荐药材及药膳84菊花[84]1菊花赤豆粥[84]2菊花墨旱莲粥[85]3菊花女贞子汤[85]4菊花熟地黄茶[85]5菊花苦瓜薏芢粥[85]6菊花豆米粥[85]7菊花陈皮枸杞茶[86]8菊花制何首乌汤[86]9菊花冬瓜皮女贞子汤[86]10菊花墨旱莲汤[86]夏枯草[87]1夏枯草大枣茶[87]2夏枯草山药制何首乌[87]3黑芝麻夏枯草粥[87]4墨旱莲夏枯草粥[88]5枸杞夏枯草蜜饮[88]6黑豆夏枯草粥[88]7侧柏叶夏枯草薏米粥[88]8夏枯草海带粥[89]9黄瓜制何首乌夏枯草粥[89]10黑芝麻夏枯草煲鲈鱼[89]合欢皮[89]1合欢皮女贞子猪蹄汤[90]2冬瓜制首乌合欢皮粥[90]3合欢皮墨旱莲绿豆粥[90]4熟地黄合欢皮粥[90]5小米黑豆合欢皮粥[91]6黑芝麻合欢皮糯米粥[91]7合欢皮侧柏叶粥[91]8合欢皮制首乌蜜粥[91]9合欢皮黑芝麻炒冬瓜[92]10合欢皮木耳粥[92]柏子仁[92]1女贞子柏子仁养肝茶[93]2黑豆山楂柏子仁饮[93]3柏子仁芝麻饼[93]4柏子仁制首乌蛋丁[93]5柏子仁鸭肉汤[94]6侧柏叶柏子仁炒冬笋[94]7地骨皮柏子仁饮[94]8柏子仁芝麻白菜[95]9柏子仁养心凉糕[95]10侧柏叶柏子仁粥[95]推荐食材及食谱95香蕉[95]1牛奶香蕉糊[96]2香蕉甩饼[96]3香蕉葡萄干牛奶[96]4绿沙香蕉球[97]5香蕉蘸黑芝麻[97]6玉米须西瓜香蕉羹[97]7馄饨香蕉卷[98]8香蕉土豆泥[98]9香蕉炒虾仁[98]10香蕉煎肉脯[99]牛奶[99]1苹果魔芋饮[100]2苹果麦片粥[100]3草莓牛奶燕麦粥[100]4山药芝麻糊[100]5奶汁白菜[101]6杏仁奶豆腐[101]7牛奶豆腐[102]8牛奶西兰花[102]9牛奶核桃菱米[102]10玉米牛奶羹[103]小米[103]1胡萝卜牛肉小米粥[103]2三色蒸糕[104]3小米饼[104]4人参薤白粥[104]5玉米须粥[105]6鲫鱼菊花粥[105]7南瓜栗子粥[105]8小米红糖粥[106]9羊脊骨粥[106]10肉末苋菜粥[106]莲子[107]1牛奶莲子银耳盅[107]2百合莲子煲鹌鹑[107]3鲜莲银耳汤[108]4莲子芡实煲排骨[108]5莲子炖肉[108]6莲子猪心粥[109]7莲子粥[109]8莲子龙须猪肉汤[109]9银耳莲子炖木瓜[110]10八宝饭[110]内分泌失调性脱发111中医对内分泌失调性脱发的认识1111阴虚火旺[111]2气阴两虚[111]发病原因112临床表现112辅助检查113用药原则113西药治疗113中药治疗1141治疗脱发的中药[114]2滋阴、清热、养阴、益气的中药[115]推荐药材及药膳116天冬[116]1天冬炒鸡丁[116]2墨旱莲天冬炒猪肝[117]3女贞子天冬粥[117]4天冬熟地黄煨鸡[117]5侧柏叶天冬蛋[118]6天冬首乌鸡丁[118]7天冬苦瓜汤[118]8天冬荠菜饮[119]9天冬黑芝麻狮子头[119]10天冬黑豆粥[119]11天冬首乌炖荸荠[119]麦冬[120]1麦冬生地黄连茶[120]2墨旱莲麦冬汁[120]3生地麦冬汤[120]4侧柏麦冬蛋丁[121]5制何首乌麦冬粥[121]6熟地黄麦冬蛋丁[121]7麦冬墨旱莲竹叶粥[122]8侧柏叶麦冬饮[122]9女贞子麦冬茶[122]10制何首乌麦冬茶[122]西洋参[123]1滋阴润脏粥[123]2西洋参炒肉丝[123]3女贞子西洋参粥[123]4洋参熟地黄羹[124]5龟苓洋参粥[124]6西洋参黑豆粥[124]7制何首乌西洋参粥[125]8干烧西洋参笋[125]9西洋参女贞子粥[125]10西洋参小麦粥[125]玄参[126]1玄参制何首乌粥[126]2玄参墨旱莲薏米粥[126]3玄参女贞子汤[127]4玄参荠菜熟地黄粥[127]5侧柏叶玄参粥[127]6黑豆玄参荞麦粥[127]7猪血制何首乌玄参汤[128]8墨旱莲玄参粥[128]9女贞子玄参薄荷粥[128]10玄参熟地黄烧香菇[128]推荐食材及食谱129百合[129]1三鲜汁[129]2酸七宝菜[129]3百合紫菜黄瓜汤[130]4小黄瓜拌海蜇[130]5百合拌海米[130]6凉拌粉丝百合[131]7芹菜百合[131]8鸡蛋炒百合[131]9虾肉百合片[132]10花丁群聚[132]梨[133]1糖醋芋卷[133]2火龙银耳鸭梨[133]3木瓜炖梨[134]4鸭梨蟹柳[134]5鸭梨瘦肉汤[134]6烩水果[135]7百合鸭梨汤[135]8鸭梨炒木耳[135]9蜂蜜杏仁炖梨[136]10莲子银耳炖梨[136]银耳[136]1生果清润甜汤[137]2火龙银耳雪花梨[137]3莲子银耳炖梨[137]4阿胶银耳羹[138]5银耳羹[138]6银耳杏仁鸽蛋[138]7杏仁炖雪耳[139]8银耳生地粥[139]9决明子银耳粥[139]10大枣银耳粥[140]燕窝[140]1白果燕菜汤[140]2木瓜炖燕窝[141]3燕窝炖雪梨[141]4燕窝莲子羹[141]5燕窝椰子炖鸡[142]6鸽蛋燕窝[142]7豆茸燕窝羹[143]8椰汁燕窝[143]9银耳燕窝[143]10绿豆燕窝粥[144]失血性脱发145中医的认识1451阴血不足[145]2血虚风燥[145]3气滞血瘀[146]发病原因146临床表现146辅助检查146用药原则146西药治疗1471治疗脱发的药物[147]2补血药物[147]中药治疗1471治疗脱发的中药[147]2补血药[149]推荐药材及药膳150当归[150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开播时间:09月02日 10:30