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柏立群 编 / 山西科学技术出版社 / 2013-09 / 平装
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上书时间2022-01-25
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刮痧拔罐艾灸贴敷:养生自愈法
《刮痧拔罐艾灸贴敷:养生自愈法》分为上、下两篇,上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论,让读者对这四种疗法有一个全面的认识,了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等;下篇主要介绍了百余种常见疾病的治疗方法。《刮痧拔罐艾灸贴敷:养生自愈法》循序渐进、深入浅出,注重科学性、条理性和实用性,读者在阅读的过程中可以一目了然,便于掌握和进行实际操作。
书中还配有人体经络穴位图,方便读者查找穴位,即使没有任何医学知识的人也能一看就懂,快速找准穴位。这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。
田元祥,全国首届百名中医药科普专家,教授、硕士生导师、副主任医师医学博士(博士后)。世界中医药学会联合会老年医学专业委员会理事,中华中医药学会中医诊断学分会常务委员兼副秘书长,中国老年保健协会脑保健专业学术委员会委员,全国第三批老中医药专家学术经验继承人,全国首届百名中医药科普专家,美国评估协会(AEA)会员。发表学术论文110篇,出版学术著作90余部,获省科技进步奖6项,承担科研项目20项。东方养生长寿的瑰宝系统论述中医学养生康复的理论、原则和方法,在探索生命奥秘的旅程中,学会养生之道,学会精心呵护自我,让生活更加和谐、幸福。
上篇好学好用四种国医特效疗法Part01刮痧疗法——理气活血,刮走病痛从刮痧印记看健康痧象痧痕刮痧必备工具常用刮具刮痧常用润滑剂刮痧疗法常用种类直接刮痧疗法间接刮痧疗法刮痧操作巧入门刮痧体位刮拭的顺序和方向刮拭的角度和力度刮痧的补泻原则和方法刮痧宜忌全知道刮痧前的准备工作刮痧过程决定健康效果刮痧后的反应晕刮的处理和预防刮痧的注意事项刮痧适应证和禁忌证保健刮痧:内调养外,标本兼治头部刮痧:健脑宁神,全身得益面部刮痧:双向调节,以外达内颈项部刮痧:上益大脑,下健腰背肩背部刮痧:调节脏腑,防病解痉胸部刮痧:宽胸利膈,调理肺气腹部刮痧:补虚强身四肢刮痧:舒筋通络,气血通畅膝关节刮痧:调和气血,通调全身Part02拔罐疗法——拔出病灶,一身轻松拔罐养生祛病作用机制拔罐疗法的起源和发展中医传统理论与认识现代医学对拔罐作用的认识拔罐疗法的特点拔罐工具不能少拔罐罐具拔罐配用材料拔罐方法要记牢拔罐常用体位拔罐常用方法和技巧拔罐疗法的4种治疗原则拔罐操作宜忌全知道留罐、起罐与疗程的把握要适度操作时的注意事项拔罐的反应与处理拔罐疗法的适应证和禁忌证拔罐保健常用特效穴内关穴太冲穴心俞穴阳陵泉涌泉穴膀胱经督脉Part03艾灸疗法——温经通络,常保健康揭开艾灸养生祛病的秘密艾灸的特点艾灸的作用机制认识艾灸的材料与制作方法艾灸保健常用操作方法艾炷灸法艾条灸法温灸器灸法掌握艾灸操作的技巧艾灸取穴原则艾灸配穴原则艾灸取穴方法艾灸的体位艾灸的用量与施灸顺序艾灸的补泻艾灸疗法宜忌全知道艾灸疗法适应证艾灸疗法的禁忌艾灸之后的反应及护理根据灸感判断病症的病愈程度灸后反应及处理常用保健灸:防患未然不生病安神灸:镇静安神,改善睡眠固表灸:改善免疫力,提高抵抗力脾胃灸:调节胃肠道,促进营养吸收强肾灸:充沛精力,身强体壮疏肝灸:疏肝解郁,调畅气机丹田灸:通调气血,增强体质降脂灸:调节血压,降低血脂防中风灸:调节阴阳,预防中风调冲任灸:防治生殖系统疾病美容灸:延缓衰老,美丽常驻Part04穴位贴敷——内病外治,增强抵抗力贴敷疗法的历史渊源穴位贴敷的渊源穴位贴敷疗法在现代医学中的应用穴位贴敷保健祛病的原理贴敷疗法操作方法贴敷材料选穴原则定穴与消毒贴敷常用操作方法固定与换药穴位贴敷疗法的优点及注意事项穴位贴敷的优点穴位贴敷注意事项穴位贴敷常见异常情况处理穴位贴敷常用特效穴神阙穴肺俞穴脾俞穴肾俞穴中脘穴下篇辨证选方,保健祛病效果佳Part01刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生法亚健康自我调理法缓解疲劳增强免疫力清脑宁神增进食欲提高睡眠质量强健身心通筋活络美容美体保健法生发强发消除痤疮淡化雀斑祛除黄褐斑瘦身减肥Part02刮痧、拔罐、艾灸、贴敷对症祛病法常见不适居家理疗法感冒呃逆急性扁桃体炎支气管炎支气管哮喘肺炎慢性胃炎急性胃肠炎消化性溃疡胃下垂心绞痛脂肪肝慢性肝炎胆石症便秘痔疮假性近视麦粒肿结膜炎白内障慢性鼻炎多发慢性疾病对症调养法高血压低血压高脂血症糖尿病冠心病心律失常中风后遗症老年痴呆症选好疗法养筋骨,颈好腰好腿脚好落枕颈椎病肩关节周围炎网球肘急性腰扭伤慢性腰肌劳损腰椎间盘突出症功能性腰痛腰椎骨质增生痛风风湿性关节炎类风湿关节炎膝关节骨性关节炎踝关节扭伤坐骨神经痛腱鞘炎附录人体常用穴位定位法及功能速查穴位定位方法人体常用经穴功能速查
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开播时间:09月02日 10:30