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健康心理学 黄希庭 华东师范大学出版社 9787561732434
郑希付 著 / 华东师范大学出版社 / 2003-05 / 平装
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全国应用心理学专业系列教材:健康心理学
《全国应用心理学专业系列教材·健康心理学》应用心理学专业系列教材既包含大学应用心理学专业的基础课也包含该专业不同方向的主干课。在编写《全国应用心理学专业系列教材·健康心理学》系列教材时我们力求贯彻“教育要面向现代化,面向世界,面向未来”的精神,体现科学性与思想性的统一,理论与实际相结合,从而为培养具有创新精神、适应社会发展的应用型人才服务。《全国应用心理学专业系列教材·健康心理学》教材,无论是专业基础课或专业方向主干课,都是导论性质的课程。为此,我们《全国应用心理学专业系列教材·健康心理学》教材在编写上力求体现以下特点。
第一章健康心理学概论/1第一节健康和健康心理学/1第二节健康行为的结构/9第三节了解自己的健康状况/19第二章心理健康的标准/39第一节心理健康、心理异常与心理问题/39第二节心理健康的标准依据和问题/44第三节如何看待心理健康状态/50第三章家庭与健康/57第一节家庭的基本含义/57第二节健康家庭与个体的心理健康/61第三节家庭问题调适/69第四章学校与心理健康/81第一节学校环境/82第二节师生关系/89第三节同学关系/97第五章自然环境与心理健康/106第一节环境与人/106第二节自然环境对心理健康的影响/108第六章社会环境与心理健康/122第一节社会环境的定义/122第二节社会政策与个人心理健康/124第七章文化与心理健康/148第一节文化与心理健康研究的历史/149第二节文化与心理异常/153第三节文化与心理调整/162第八章职业与心理健康/173第一节职业选择/173第二节职业压力/182第三节职业自我效能感/190第九章婚姻与心理健康/197第一节婚姻对健康的意义/197第二节婚姻质量与心理健康/205第三节婚姻的调适/210第十章饮食与心理健康/223第一节饮食心理理论/223第二节饮食习惯/225第三节饮食心理障碍/235第四节饮食文化/242第十一章休闲与心理健康/250第一节休闲的本质与意义/250第二节休闲方式/256第十二章睡眠与心理健康/271第一节睡眠及其生理学意义/271第二节睡眠的规律及其对人身心健康的影响/277第三节睡眠障碍的诊断及治疗/284第十三章运动与健康/293第一节运动与身体健康/294第二节运动与心理健康/299第三节心理状态量表简介/306第十四章压力、挫折、日标与心理健康/313第一节压力/313第二节挫折/324第三节目标与生活任务/329第十五章心理健康的自我调节/335第一节心理健康自我调节的概念和种类/335第二节应对与心理健康自我调节/338第三节心理健康自我调节的不同思路与能力培养/343参考文献/348后记/363
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开播时间:09月02日 10:30