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叶燕萍 著 / 上海音乐出版社 / 2012-05 / 平装
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上书时间2023-03-06
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中国舞基本功训练课例(中专女班)(1年级至3年级)
《中国舞基本功训练课例·中专女班(1年级至3年级)》教学内容突出中专女班基本功训练课中的“软度训练”、“能力训练”、“轴心训练”、“幅度训练”、“技巧训练”、“舞姿训练”、“呼吸训练”等项目,删减了不必要的重复训练。提取和借鉴芭蕾舞训练对中国舞(中专女班)训练有利用价值的训练方式和方法将其融人教材,达到为我所用。对基本功训练所要实现的目标,进行再一次的明确和细化,最终确定训练所涉及的身体部位及训练方式和方法。在坚守中国古典舞审美的前提下,进行教材的重新设计和整理。通过课堂基本功训练和节目排练,锻炼学生的艺术表现力,实行课堂教学与舞台实践相结合的办法,尽可能地为学生创造舞台实践的机会,最终寻觅到舞蹈专业中专女班基本功训练课在实际教学中教之有效的、实用的教学模式。
序前言说明一年级教学任务一年级上半学期期末课第一课例热身活动一、舞步练习二、勾绷脚、胯、后背、腰练习勾绷脚胯后背、腰三、把杆练习双手扶把擦地蹲五位擦地小踢腿划圈单腿蹲小弹腿控制腰朝天蹬大踢腿半脚掌练习四、中间练习跳踢步蹲五位擦地五、跳跃练习小跳1.一位小跳2.五位、二位小跳六、眼睛练习七、手位练习一年级下半学期期末课第二课例一、把杆练习双手扶把擦地蹲五位擦地小踢腿划圈单腿蹲小弹腿腰控制大踢腿二、中间练习前吸腿跳环动练习蹲擦地、小踢腿控制三、跳跃练习小跳1.一位、二位、五位小跳2.擦地双落跳3.擦地单落跳中跳1.二、五位变位跳四、眼睛练习五、手位练习二年级教学任务二年级上半学期期末课第三课例一、把杆练习双手扶把擦地蹲五位擦地小踢腿划圈单腿蹲小弹腿控制大踢腿腰二、中间练习吸撩腿跳五位擦地、小踢腿五位转控制大踢腿三、跳跃练习小跳1.原地一位、二位、五位小跳2.五位、二位变位小跳3.擦地双落跳4.擦地单落跳中跳1.五、二位变位跳2.双起单落跳3.双起单落分腿跳4.擦地双落跳四、平转练习五、手位组合二年级下半学期期末课第四课例一、把杆练习双手扶把擦地蹲五位擦地小踢腿划圈单腿蹲小弹腿大弹腿腰控制大踢腿二、中间练习下把活动大踢腿控制擦地、小踢腿五位转平转三、跳跃练习小跳1.原地一、二、五位小跳2.二、四、五位变位小跳3.擦地双落跳4.小射雁跳中跳1.原地射雁跳2.横叉、旁燕式跳3.双起单落跳4.双起单落分腿跳大跳1.错步、擦地双落跳四、翻身练习踏步翻身五、综合组合练习……三年级教学任务参考书籍
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开播时间:09月02日 10:30