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洪丕谟 著 / 陕西人民出版社 / 2008-06 / 平装
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佛道养生术
《佛道养生术》先说佛门修性,详分为禅宗之壁观、天台之止观、三论之真俗、法相之自性、华严之庄界、净土之三味、律宗之戒严,堪称洋洋洒洒。再论道教养生,广泛涉及呼吸吐纳、存思内视、导引按摩、辟谷服饵、香汤沐浴、房中节欲、内丹修炼等精术,读者不难领略到我国古代博大、神奇、自然的身心修养方法。
洪丕谟(1940-2005)浙江宁波人,被学术界誉为“奇人”、“江南才子”、“上海滩上一枝笔”,曾任华东政法学院文学院文学与法研究所所长、华东政法学院古籍整理研究所教授、中国书法家协会第一届学术委员、上海市大学书法教育协会会长、香港中医专业学院客座教授、第一届中国书法家协会学术委员。他还是一位勤奋的多产作家,一生创作撰写了百余部、2000万字文史方面的著作。
总论引言中国修性养生文化,佛门禅观修性的奇彩道教养生法通观佛道修持功法中的“三调”与“走火入魔”上编佛教修性法达摩面壁禅(附《易筋经》)止观坐禅法六妙门坐禅法五停心观四禅八定“八背舍”、“八胜处”、“十一切处”修习法观音耳根圆通禅净土念佛法门密宗瑜伽的几种修习方法佛门日常生活中的纯洁行为修真服气法胎息功法六字气诀内丹小周天功法内丹大周天功法坐忘和睡功“存思”功法导引养生法房中补益沐浴之道神仙辟谷法植物药服饵女修功法附录一:参考书目附录二:洪丕谟创作年谱
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开播时间:09月02日 10:30