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  • 杨式太极拳

杨式太极拳

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  • 作者: 
  • 出版社:    人民体育出版社
  • ISBN:    9787500911036
  • 出版时间: 
  • 版次:    1
  • 装帧:    平装
  • 开本:    32开
  • 页数:    126页
  • 出版时间: 
  • 版次:  1
  • 装帧:  平装
  • 开本:  32开
  • 页数:  126页

售价 ￥ 15.00

定价 ￥6.00 

品相 九五品

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    • 商品分类：
      社会文化
      货号：
      7-4-8
      商品描述：
      【编辑推荐】:
      编写《杨式太极拳》的目的在于继承传统套路，并不以技击为主，所以只在动作方面作为详细的说明，对于技击作用则从略。在动作要点方面，作者根据《太极拳体用全书》的原来的架式，同时参考其师所著《太极拳使用法》而编写的，另外，作者尽量将过去其师教导他的对每个姿势所提出的要求写出，未曾增减，公诸同好，以为楷式。在图照方面，有76幅是按照作者老师原有拳照加以摹绘的，其他是根据练法和动作分解上的需要而添绘的。
      【内容简介】:
      杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨禄禅（1799～1872）及其子杨健侯（1839～1917）其孙杨澄甫（1883～1936）等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之，练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。由于杨式太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此它深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳的拳架有高、中、低之分，初学者可根据不同年龄、性别、体力条件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架适当调整运动量。因此，它既适于体力较好者用来增强体质，又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。
      【目录】:
      第一章 太极拳要领
      太极拳之练习谈
      太极拳说十要
      第二章 杨式太极拳图解
      杨式太极拳拳式名称顺序
      关于图照的几点说明
      杨式太极拳图解
      第三章 杨式太极拳推手
      定步推手
      活步推手
      大履
      附录

      配送说明

      ...

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