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家庭备孕指南：目录序 7 七日食疗七日食疗的准备工作 16 购买七日食疗物品 18 可能发生的改变 20 七日食疗中的汤类 22 规划您的生活日常饮食 41 良好的购物习惯 42 烹饪窍门儿 44 十大原则：蛋白质和复合碳水化合物要混合食用 46 保持水分供应充足 54 饮食多样化 5

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齐塔·韦斯特 / 科学普及出版社 / 2006-01 / 平装

售价 13.65 3.5折

定价￥39.00

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图书 > 医药卫生
家庭备孕指南：目录序 7 七日食疗七日食疗的准备工作 16 购买七日食疗物品 18 可能发生的改变 20 七日食疗中的汤类 22 规划您的生活日常饮食 41 良好的购物习惯 42 烹饪窍门儿 44 十大原则：蛋白质和复合碳水化合物要混合食用 46 保持水分供应充足 54 饮食多样化 56 ………… 食谱早餐 106 午餐或晚餐 110 午餐 118 …………
作者: 齐塔·韦斯特

出版社: 科学普及出版社

出版时间: 2006-01

ISBN: 9787110063460

定价: 39.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 其他
内容简介：

也许您正在为第一次怀孕做着积极的准备，或者您想了解更多的备孕知识，本书将告诉您这一切，帮助您成为一个健康、快乐和成功的母亲。　　本书还详细介绍了备孕女性的日常饮食、肌体运动、营养补充和一些常规疗法帮助您度过自然或辅助受孕的每个阶段。　　本书作者齐塔·韦斯特女士是著名的助产士、营养学家和针灸医师，她曾帮助过无数女性完成了健康的妊娠。

作者简介：

本书由英国著名的助产士、营养专家和针疗医师兹塔•维斯特写作，她已经帮助无数女性完成了健康的妊娠。

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