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用心经营健康邓增辉珠海出版社 9787545303698 正版旧书

正版旧书里面部分笔记内容完好可正常使用旧书不附带光盘

作者: 邓增辉
出版社: 珠海出版社
ISBN: 9787545303698

出版时间: 2010-06
装帧: 线装
页数: 246页

作者: 邓增辉
出版社: 珠海出版社

ISBN: 9787545303698
出版时间: 2010-06

装帧: 线装
页数: 246页

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教材教辅考试 > 教材 > 大学教材 > 文学

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2604070

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温馨提示：亲！旧书库存变动比较快，有时难免会有断货的情况，为保证您的利益，拍前请务必联系卖家咨询库存情况！谢谢！书名：用心经营健康
编号：2604070
ISBN：9787545303698[十位:]
作者：邓增辉
出版社：珠海出版社
出版日期：2010年06月
页数：246
定价：29.80 元
参考重量：0.330Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 **章揭开心疗的神秘面纱
1.心疗增健康
2.心理感冒带来的危机
3.心疗强于药疗
4.养神才是心疗之本
5.利用弹性心理养生
6.顺其自然,大度一点
7.心疗养生的四大法宝
8.心疗养生做到顺时调神
9.春季严防“心理感冒”
10.夏季多“消火”
11.秋季心放宽
12.冬季多“藏志”
13.养心宜注意
第二章多为心理做“美容”
1.与人为善,笑口常开
2.保持心态平衡是关键
3.要知足常乐
4.做人做事心态要积极
5.心态平衡多自嘲
6.远离内心的阴暗面
7.剥离坏习惯
8.戒躁戒怒
9.保持清醒,化解他人的敌意
10.要坦然面对失望和挫折
11.多给精神减压
12.放下也是一种境界
13.心平气顺保健康
14.放松心理胜过灵丹妙药
15.远离工作低潮的十大方法
16.心情愉快的十大法则
第三章滋养心灵贵在修炼
1.如何调节疲劳的心理
2.淡泊名利才能活得轻松潇洒
3.负面心理的调节
4.“急性子”的心理调节
5.人到中年的心理调节
6.处于更年期女性的心理调节
7.追求完美型女人的心理调节
8.家庭空巢现象的心理调节
9.退休后的心理调节
10.妙用反向心理调节法
11.花木养心
12.心灵降压秘方
13.情志养心法
第四章若求身安,先求心安
第五章洗涤心理获“重生”
第六章长生有妙招
第七章吃出好心情
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