孕产胎教育儿全程指导书子非鱼孕婴编辑部辽宁科学技术出版社 9787538164381 正版旧书

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作者: 子非鱼孕婴编辑部
出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN: 9787538164381

出版时间: 2010-06
装帧: 线装
页数: 352页

作者: 子非鱼孕婴编辑部
出版社: 辽宁科学技术出版社

ISBN: 9787538164381
出版时间: 2010-06

装帧: 线装
页数: 352页

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2627768

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编号：2627768
ISBN：9787538164381[十位:]
作者：子非鱼孕婴编辑部
出版社：辽宁科学技术出版社
出版日期：2010年06月
页数：352
定价：32.00 元
参考重量：0.500Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全* 图书目录 *SECTION 1 准备篇——心中有数
第1章幸福妊娠的精心准备
一、什么情况下要作遗传咨询
二、患有或患过哪些疾病不宜怀孕
三、父母可能遗传些什么给孩子
四、孕前应做的检查和应接种的疫苗
五、孕前的营养补充与饮食调理
附录:准孕妈妈孕前1年生活安排表
六、受孕前应该远离哪些不良因素
七、准孕爸爸需要作什么准备
第2章完美受孕ABC
一、选择*佳受孕时机
二、推算排卵期增加受孕机会
三、性交次数影响受孕几率和质量
四、容易受孕的做爱姿势
五、避免不宜受孕的情况
六、生儿育女有讲究
七、怎么知道自己怀孕了
SECTION 2 好孕篇——快乐孕程
第1章快乐孕程细心呵护
一、家用电器辐射排行榜
二、孕妇要远离的药物
三、日常生活中的各种禁忌
四、产检全接触
五、孕期做B超的时间和次数
附录:关于胎儿检查中超声安全应用的几个指导性文件
六、高龄妊娠&双胞胎
第2章身心变化巧应对
一、妊娠初期的症状与应对措施
二、妊娠中期的症状与应对措施
三、妊娠晚期的症状与应对措施
四、做自己的心理咨询师
五、不一样的“性福”
第3章好孕好营养
一、蛋白质的3个秘密
二、慎补脂肪酸
三、益脑明星DHA的选择
四、补钙有学问
五、不容忽视的微量元素
六、服叶酸防神经管畸形
附录:孕妈妈应忌吃或少吃的食物
第4章妊娠十月的生活安排
一、妊娠1个月
二、妊娠2个月
三、妊娠3个月
四、孕早期宜做有氧运动
五、孕早期智力菜谱与食疗方案
六、妊娠4个月
七、妊娠5个月
八、妊娠6个月
九、孕中期适当提高运动频率
十、孕中期智力菜谱与食疗方案
十一、妊娠7个月
十二、妊娠8个月
十三、妊娠9—10个月
十四、孕晚期宜做柔韧性运动
十五、孕晚期智力菜谱与食疗方案
第5章时尚准妈咪手册
一、怎样预防妊娠纹
二、乳房美丽法则
三、非常时期的护肤、护发和护齿
四、孕妇装、内衣、鞋子的挑选
五、不同妊娠期的体重管理
六、带着胎宝宝去旅游
SECTION 3 胎教篇——胎教有方
第1章胎教有用吗
一、聪慧大脑的3个秘密
二、科学的营养塑造聪慧的大脑
三、丰富的环境塑造聪慧的大脑
四、胎儿期是大脑生长发育的关键时期
五、胎儿能听到声音,并有记忆力
六、胎教儿的优异表现
附录:摇篮工程中胎教专业委员会对胎教儿的回访摘录
胎教儿母亲写给胎教专业委员会的信
第2章胎教的前世今生
一、中国古代的胎教
二、国外胎教研究的现状
三、一个重要观点:胎教不是教育
第3章音乐是*理想的胎教方式
一、音乐首先作用于孕妇的耳朵和心情
二、音乐促进胎儿听力和大脑发育
三、胎教音乐的选择
四、如何给胎儿听音乐
五、为胎儿唱歌
附录:胎教音乐推荐曲目
第4章抚摸胎教催生活泼加敏捷的宝宝
一、抚摸胎教的作用
二、抚摸胎教的方法
三、抚摸胎教要适应胎儿的作息时间
第5章光照胎教给孩子一双明眸
一、光照胎教的作用
二、光照胎教的具体方法
三、光照胎教的注意事项
四、关于光照胎教的两个问题
第6章宁静即胎教
一、孕妇情绪对胎儿的影响
二、准妈妈如何调节自己的情绪
第7章准爸爸与胎教
一、准爸爸是胎教的重要参与者
二、胎教之准爸爸守则
第8章胎教的误区
一、误区一:胎教越早越好
二、误区二:胎教可以随时随地进行
附录:胎教和生物钟
我的胎教生活
SECTION 4 分娩篇——迎接挑战
第1章分娩知识知多少
一、分娩方式早知道
二、侧切,自然分娩的小手术
三、剖还是不剖,这是一个问题
四、无痛分娩,利用麻醉消除疼痛
五、分娩新潮流
第2章临盆待产
一、分娩前的征兆
二、临产异常如何处理
三、入院待产要带些什么
四、来不及上医院就生了怎么办
第3章分娩进行时
一、产程三部曲
二、减轻分娩疼痛的几个方法
三、分娩中可能出现的异常状况
四、早产或超时生产的危险与预防
五、老公在分娩中的作用
SECTION 5 产后篇——用心呵护
第1章产褥期的安全护理
一、幸福妈妈产后调养
二、剖宫产妈妈的特别护理
三、小心患上“月子病”
四、别忘了产后检查
五、夏季和冬季产后调养的差异
六、走出产后调养的误区
第2章坐月子的营养管理
一、产后恢复的营养计划
二、凝集着民间智慧的传统产后保健食品
三、产后食疗
四、产后进补与饮食禁忌
第3章产后性生活
一、*次亲密接触
二、共享鱼水之乐,还需注意什么
第4章产后抑郁症请走开
一、产后抑郁不可怕
二、如何赶走产后抑郁症
第5章产后塑身莫错过
一、产后减肥指南
二、重要部位如何恢复
三、打造完美曲线
SECTION 6 养育篇——初为人母
第1章新生儿有多少秘密
一、看这个小火星人
二、新生儿的*次护理与检查
三、新生儿的反射反应
四、新生儿的不良症状和疾病
第2章细心呵护小宝宝
一、新生宝宝的重点保护区:肚脐和囟门
二、宝宝便便中的信号
三、给宝宝洗澡
四、给宝宝做抚触
五、宝宝安睡魔法书
六、解读新生宝宝的哭
七、抱孩子有讲究
第3章母乳喂养好处多
一、为什么要母乳喂养
二、母乳喂养成功策略
三、科学应对哺乳期间出现的状况
四、哺乳期妈妈的饮食
第4章人工喂养讲究多
一、奶粉、奶瓶、奶嘴的选购
二、人工喂养攻略
第5章如何添加辅食
一、何时添加辅食*佳
二、按什么步骤添加辅食
三、各类辅食添加的比例
四、出生4个月起的辅食安排
附录:开始喂宝宝各类食品的时间表
五、如何与新生宝宝交流
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