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布朗 著 / 中国轻工出版社 / 2005-10 / 平装
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上书时间2025-11-16
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篮球心理训练
《篮球心理训练》旨在以科学的心理训练打造素质全面的优秀篮球运动员。此书在美国备受奥尼尔等众多NBA有价值球员和著名教练员的青睐,因为它给予了运动员们终身受用的启发和帮助。
本书由美国著名教练戴尔·布朗(DaleBrown)和运动心理学家凯文·布基(KevinBurke)合著。内容通俗易懂,充满知识和乐趣。他们从实战出发,介绍了各项心理战术,包括注意集中、团队训练、放松方法、信心树立和公平意识等内容。
戴尔·布朗,教练,曾是一名杰出的大学生运动员,他在44岁时担任了中学的摔跤、橄榄球和田径队的练习员。在成为路易安那州大学的主教练之前,他曾担任过5年犹他州和1年华盛顿州立大学的助理教练。1981年,体育新闻和国家广播公司体育机构提名布朗为美国国家篮球队教练,《花花公子》杂志选举布朗教练习为1988年全美大学教练。近年来,布朗教练已经成为一名成功的作家和心理演讲家。
张忠秋,博士,国家体育总局体育科学研究所研究员,博士生导师,国家体育总局运动心理重点实验室主任,备战2004年雅典运动会心理专家组组长,中国跳水科研委员会主任,美国加州州立大学访问学者,中国体育科学学会运动心理专业委员副主任委员,北京师范大学和河北师范大学兼职教授;多次荣获国家体育总局奥运科研攻关与科技服务一等奖和科技进步二等奖及三等奖,在核心刊物上发表专业研究论文40余篇,出版教材和译著8部;主要研究方向:运动心理训练,心理咨询理论与方法。
赛前运动员、教练员和家长使用本书指南运动员教练员父母第一篇篮球训练的基本心理技能/5第1章篮球——不仅仅是身体技术练习的百分数基本心理技能篮球运动对心理方面的要求第2章优秀篮球运动员应具备的基本心理技能基本技能之一——心理训练基本技能之二——对注意的了解和训练基本技能之三——积极的自我谈话第二篇用心理技能自助/43第3章投篮如何减少“篮的干扰”投篮的表象训练投篮时的注意集中和提示语罚篮的心理程序第4章防守运用心理技能提高防守能力全队防守一对一防守使用自我谈话改善防守第5章成为技术全面的球员技能提高技能纠正与低迷状态非利手的使用第6章展现良好体育行为:做优秀的体育人做优秀的体育人垃圾话应对垃圾话的特定训练方法让你精神崩溃的意图情绪控制三秒法则第7章正确应对裁判、球迷、对手、伤病以及其他情境裁判员对方球队的球迷球场外的事情队友和教练伤病和恢复在大比分领先或落后时,如何享受比赛的乐趣替补队员第8章保持动机调整态度目标设置终极目标表象避免并应对心理耗竭第9章建立并保持自信丧失自信获得自信压力应对第10章让篮球给你带来乐趣从事篮球运动所获得的最重要的东西将从篮球运动中学到的技能运用到生活中去附录相关网址有关篮球的网址凯文·布基博士的网站
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开播时间:09月02日 10:30