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陶志翔 编 / 中国社会出版社 / 2005-07 / 平装
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品相 九五品
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上书时间2018-08-07
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排球技巧
《排球技巧》重点学习了排球传、垫球和发球以及排球规则简介及相关技巧。排球的场地大小、排球大小等均涉及。是一本使用的排球技巧讲解书。
知识篇第1章排球运动简介1.1排球运动的起源、传播和繁衍1.2世界重大排球赛事简介1.3排坛风云人物简介第2章排球运动发展概况2.1世界排球运动发展2.2我国排球运动的发展2.3排球运动发展态势第3章排球运动发展态势3.1排球比赛场地、设备与器材3.2排球比赛的主要规则与裁判工作简介3.3沙滩排球规则简介第4章排球竞赛制度、编排与成绩计算方法4.1循环制4.2淘汰制4.3混合制技法篇第1章排球技术1.1运用技术的前提——准备姿势和移动1.2发球1.3防守的基础——垫球1.4进攻的桥梁——传球1.5得分的重要手段——扣球1.6防守的第一道防线——拦网第2章排球基本战术2.1排球战术基本理论2.2阵容配备和位置交换2.3个人战术2.4进攻阵形和进攻打法2.5接发球及其进攻2.6接扣球及其进攻2.7接拦回球及其进攻2.8接传、垫球及其进攻训练篇第1章排球技术训练方法第2章排球专项身体素质训练方法第3章专项心理训练
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开播时间:09月02日 10:30