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作者:
田安丽 著
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出版社:
中国纺织出版社
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ISBN:
9787518046249
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出版时间:
2018-03
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版次:
1
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装帧:
平装
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开本:
16开
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纸张:
胶版纸
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页数:
222页
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字数:
99999千字
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作者:
田安丽 著
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出版社:
中国纺织出版社
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ISBN:
9787518046249
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出版时间:
2018-03
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纸张:
胶版纸
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页数:
222页
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字数:
99999千字
售价
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14.00
3.8折
定价
￥36.80
品相
全新
上书时间2022-12-03
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商品描述：
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基本信息
书名:你若盛开 清风自来-女人先对自己好一点
定价：36.8元
作者:田安丽 著
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018-03-01
ISBN：9787518046249
字数：198000
页码：222
版次：
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
内容提要
人生匆匆，人亦渺小，作为女性，面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系，想要获得轻松、快乐的生活，就必须善待自己。 《你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点》旨在启发女性读者善待自己，轻松、快乐生活，帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己，给自己的心打开一扇窗，让温暖的阳光照进来，让每位女性朋友都能享受生活的美好。
目录
第01章 这个世上，没有人有义务比你更爱你自己 001 不要听从那些反对的声音，学会支持自己 002 你都不同情自己，还有谁会同情你 004 忙是为了生活，慢是为了享受生活 006 呵护自己的身体，保持健康 007 快乐是养生的秘诀 009 第02章 生活本就不易，我们需要留多点爱给自己 013 无论生活有多么艰辛，也别忘了微笑 014 我们需要多说“我能行” 016 梦想可以照进现实 017 有一双善于发现美的眼睛 019 懂得感恩的人更幸福 021 第03章 越是善待自己的人，越容易被这个世界所接纳 023 淡然处世，内心就不会乱 024 接受那些无法改变的事情，学会改变自己 026 不要只关注结果，而忘记了付出努力 027 你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点 不为还未发生的事情担忧，活在当下 030 不要因拖拉害自己一事无成 032 第04章 要做到善待自己，先认识真正的自己 035 今天的低头是为了明天的抬头 036 每个人都要先认识自己 038 按自己的意愿生活 040 很多时候，心灵也需要一个避难的地方 042 人生没有逃避的理由 044 第05章 对自己真正的善待，首先是悦纳不的自己 047 不悔恨过去，不担心将来，活在当下 048 爱自己的本性，听从内心的声音 050 接纳不的自己 052 很多时候，我们都是在自己吓自己 054 放下过去，给自己一个崭新的开始 057 第06章 向快乐前进，做一个懂得享受生活的女人 059 每天给自己一个希望 060 怎样培养自己的格调 062 有一份爱好是很快乐的事 064 抱怨生活不如改变生活 066 让自己充满激情，生活便多一分活力 069 第07章 不刻意、不苛求，享受生命中残缺的美丽 071 不苛求，接受残缺 072 珍惜时间，善待生命 074 放下面子，轻松生活 076 再给自己一次机会 078 自我激励，走出人生的低谷 080 第08章 懂得适时放手，不要害怕错过美好的东西 083 懂得适时放手，享受轻松生活 084 放弃何尝不是一种收获 086 不要害怕放弃美好的东西 088 看淡得失，活得从容 090 走向内心深处，寻找真正的幸福、快乐 092 第09章 女人，请放弃复杂的欲求，简单生活才能得到快乐 095 欲望，为生活增添了许多烦恼 096 知足能够消除心中的各种贪念 098 淡泊名利，知足常乐 100 与其羡慕他人，不如珍惜自己所拥有的 102 学会控制不合理的欲望 103 0章 做女人，不忘记美丽才能活出美丽 107 知性让女人更美丽 108 你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点 气质产生美感 110 三分美丽，七分打扮 112 选择适合自己的服装风格 114 用配饰点缀你的美丽 117 1章 保护好身体，女人才有资本活得美丽 119 科学喝水有益身体健康 120 运动是女人健康的保障 122 女人怎么吃零食才健康 124 年轻女性要把睡眠放在心上 125 壮志凌云，做一个健康的人 128 2章 拒绝病恹恹的生活，女人要学会抵抗忧郁 131 我的情绪我掌握 132 生气就是惩罚自己 134 对自己笑一笑 ，发现更多的美好 136 自言自语有助于身心健康 138 保持心态平静可以延年益寿 140 利用散步保持健康的体魄 142 3章 给压力一个出口，女人别让自己活得太累 145 善待自己，活得更轻松 146 给“活得累”开个新药方 148 缓解压力，收获快乐 150 克服紧张情绪，学会放松自己 152 尖叫可以释放压力 153 常给心灵做“按摩” 155 4章 畅快呼吸，女人要追求心灵的自由奔放 157 旅游，是一场心灵的远行 158 要自由，才能幸福 160 做做“白日梦”也是种美好体验 162 兴趣爱好丰富了我们的生活 164 别让忧虑毁了我们现在幸福的生活 166 活得尽兴，无所羁绊 168 5章 每个女人，都该在工作中找到快乐 171 如果视工作为一种乐趣，那么人生就是天堂 172 工作如果是快乐的，那么人生就是乐园 174 把工作和兴趣结合起来 176 转行风险大，别轻易决定 178 改变不良的工作习惯 180 适当地休息是为了更好地工作 182 6章 多做互益的交际，帮助别人也是善待自己 185 宽容待人，使自己快乐 186 多点耐心，学会倾听也很重要 188 你若盛开，清风自来：女人先对自己好一点 邻里间和睦相处也是一种人际交往 191 人际交往也要常怀感恩之心 193 赠人玫瑰，手有余香 195 参考文献 198
作者介绍
田安丽 15年实体企业经营经验 13年金融投资行业经验 江苏品牌学会理事 企业家爱心联盟联合创始人 深圳惠立信传媒有限公司董事 苏州盖莅惠平行进口车行合伙人 南京惠立信传媒有限公司执行总裁 深圳丽君诺德资产管理有限公司董事 扬在脸上的自信 长在心里的善良 融进血液里的骨气 刻在生命里的坚强 一位 一直 在路上的女性创业者
序言
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