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崔正山 编 / 黄山书社 / 2010-01 / 平装
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上书时间2021-12-08
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一生的心灵抚慰:增强心理免疫力的10堂课
《一生的心灵抚慰》所选作品,有些是心灵故事,有些是心理学随笔,是作为一个普通的心理学爱好者的作者历时两年精心编选而成。《一生的心灵抚慰》基本包含了为增强个人心理免疫力所强调的主要思想主旨,如:自爱、自信、自尊、自强、自助、乐观、勇气等。其意在于,让更多的朋友分享来自心理学家和思想家的心灵智慧,感受他们最温暖的精神鼓励,让大家明白,即使在自己人生最艰难的时期,你也能激发出生命的张力和潜能,从而走出困境,发现生命的意义和快乐。
推荐序前言:一切从心出发卷一幸好,希望还在凡事操之在我悲痛的力量积极思考的奇迹最智慧的生活态度永不嫌迟向未知进发人生礼赞不断播种自强不息希望是无穷的卷二超越苦难走出逆境贫穷不是快乐的障碍凡事都有代价化危机为转机最不幸而最健康的人把挫折升华吧给盲童朋友挑战人生把命运转换成使命不是为生气才种兰花超越自己祸兮,福之所倚超越困苦卷三你能变怨天尤人为容受让不满升华为同情善于知足牡蛎有容,珍珠乃大态度最重要当你遇到挫折挫折是人生的常态别和自己过不去从不抱怨的人不强求公平不加抱怨地接受自己为什么要抱怨卷四转换心念就能远离烦恼少理会令你讨厌的事情不要愤恨掌握自己快乐的钥匙避开不愉快的陷阱揭去心灵的面纱公车乘客的认知心先过去最好的消息你来自怎样的城镇避免问题的十一种观念卷五天空不蓝,仍然可以徽笑人前宜笑重视微笑何必多虑给世界一个笑脸喜乐的心乃是良药笑迎挑战卷六感恩惜福是快乐之源培养一种感恩心态快乐是努力付出换来的乐于奉献心存感恩常怀感恩之心认识自己的富有如此感恩懂得感恩卷七肯定自己的价值再试一次漂亮的失败自珍自重不要放弃肯定自己的价值无论如何不怕失败什么都有可能失败的价值永远怀着希望就做一个理想主义者你的装备无限可能是的,我能卷八处处能看到人生的光明好好活着乐观与悲观快乐无所不在凡事往好处想永远乐观向着阳光的心态处处看到人生的积极面生活永远有两个选择卷九你能在心灵中找回快乐最后的坚持快乐的更正即兴作乐过自己想过的生活每天的快乐快乐十诀生命的空隙狗屎与佛祖……卷十随时享受生活后记:快乐是勇敢的一种形式附录一:你可能患了抑郁症!附录二:忠告一生
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开播时间:09月02日 10:30