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钟道隆 著 / 清华大学出版社 / 2005-11 / 平装
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品相 九品品相描述
上书时间2024-02-01
记忆的窍门:普通人提高记忆力的方法(第3版)
《记忆的窍门:普通人提高记忆力的方法》(第3版)共九章,在介绍记忆的一般原理与增强记忆力的一般方法的基础上,分章介绍了巧记数字串、电话号码、圆周率、人名、文理科内容、英语单词的方法。着重说明人的记忆力不是天生的,而是后天可学的。按本书介绍的方法,任何智力正常的人一小时内都能记住圆周率10O位。
全书文字通俗易懂,适合具有中学文化程度以上的人阅读。在家长辅导下,书中介绍的一些记忆方法也适用于学前儿童和小学生。
钟道隆,1934年生于浙江省浦江县。1951年参加中国人民解放军,在部队担任报务与机务工作。1958年毕业于中国人民解放军通信工程学院有线系。毕业后长期从事国防通信工程建设、科研管理与教学管理工作。先后担任总参通信设计院总工程师(高级工程师)、总参通信部科技局局长、中国人民解放军通信工程学院少将副院长(教授)、中国电子学会通信分会副主任委员、国家科技进步奖与发明奖电子组副组长等职。1995年退休。
第一章记忆的作用1.“脑记忆”与“笔头记忆”2.脑记忆的作用第二章记忆和遗忘的一般特性1.记忆过程的三个阶段和艾宾浩斯遗忘曲线2.瞬时记忆、短时记忆和长时记忆3.机械记忆与意义记忆4.形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆5.视觉记忆和听觉记忆第三章增强记忆力的一般方法一、树立增强记忆力的信心1.人脑有无穷的记忆潜力2.关键在于开窍3.勤用脑有益身心健康二、增强记忆力的一般方法1.学习书本知识2.勤学苦练3.目标明确决心大4.要有兴趣和好奇心5.集中注意力6.联想记忆7.与信息属性挂钩8.辨异记忆9.抽象内容形象化10.多个官能并用11.归纳和总结12.口诀和词头法13.培养机械记忆能力14.不盲目追求快速记忆与过目不忘第四章数字串的记忆一、数字串的特点和记忆难点二、记忆数字串的一般原则三、具体的记忆方法1.规律法2.形象法3.拟人化和拟物化4.数学法5.加工整理法6.直接记忆法7.编码法8.小数点和破折号等的记忆9.添枝加叶法10.以粗带细11.一种方法练到底12.与重要数字串的属性挂钩四、电话号码的记忆1.必要性2.注意事项3.利用键盘的排列位置4.等差记忆法五、一个实例1.“粗化”后用“挂钩法”记忆2.从部分电话号码人手六、不是多此一举七、关键在于多练八、其他第五章如何背记圆周率一、圆周率是好教材二、圆周率前1l00位的数值三、记忆第一个百位1.谐音法2.倒背100位3.教小学生背100位4.独立记住100位四、记忆百位顺序的线索五、记忆圆周率的作用六、有关圆周率的一些资料1.圆周率的计算历史2.纪录创造者一览表3.最新计算纪录4.各数字出现的次数5.有趣序列的位置第六章如何记人一、记人的重要性二、人名的特点三、记忆人名的方法1.要用心2.利用花名册和名片3.利用姓名本身的信息4.合并相近的姓名5.不断加深记忆四、如何认人1.设想成认识的人2.观察外貌特点3.利用其他特点五、特定场合记人1.单独会面2.开会六、分类记忆七、如何介绍自己八、想不起对方的名字时怎么办1.因TOT想不起名字时怎么办2.忘记了老朋友名字怎么办第七章文理科内容的记忆一、理工内容的记忆1.在理解的基础上记忆2.抓住关键内容3.充分利用图像二、历史地理内容的记忆三、用记忆链把文章要点串联起来四、如何背课文第八章英语单词的记忆一、“听、说、读、写”对记忆的不同要求二、功夫下在平时三、又“听”又“说”效果好1.提高英语综合能力的需要2.又“听”又“说”效果好3.语音必须正确4.大声朗读5.注意细微的语音区别6.不要用汉语注音7.用复读机帮助记忆8.什么时候补语音都来得及9.注意特殊发音10.注意重复的字母四、循环记忆五、在各种环境下记忆单词六、构词法记忆1.常用前缀2.常用后缀3.注意事项4.从词根人手七、联想记忆1.把一个词拆成几个词2.物理形象记忆3.多词记忆4.顺序记忆均5.组成句子6.荒谬联想7,用词头组词八、辨异记忆1.拼写辨异2.ei和ie的辨异3.一ant和一ent,一ance和一ence的辨异4.音辨异5.反复纠错强化记忆九、整体记忆词组十、随时随地记十一、举一反三1.派生词2.同义词与反义词3.同类词十二、想不起单词怎么办第九章充分发挥“烂”笔头的作用一、“烂”笔头的作用二、记事本随身带三、充分利用电脑
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开播时间:09月02日 10:30