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欧阳家悦 / 北京工业大学 / 2007-02 / 其他
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上书时间2021-10-25
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行为习惯决定健康
许多的现代文明病都是源于我们自己平时养成的不良行为习惯!那些所谓“时尚”的习惯是对健康非常有害的,是健康的杀手!改变不健康、不科学的生活习惯,是我们身体健康长寿的根本保证。 本书参考、综合了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活行为习惯的研究成果,及有关专家的指导、警示,力求用贴近生活、贴近现实的方式介绍给读者,希望给关心自己健康的人们提供—些帮助。 喜欢喝各种饮料、喝了酒不吃主食、长时间吃火锅、早上醒后赖床、睡回笼觉、把指甲留得很长、边吃边聊、边吃边唱、用节食的方法减肥、和宠物过分亲密
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开播时间:09月02日 10:30